Найти тему
Статьи
Эмоции и чувства. Стыд. Как переживается стыд? Как он формируется?
Про стыд очень сложно рассуждать, ведь каждый человек чувствует его как-то по своему. Ясно только одно, стыд является социальным чувством, чаще всего мы его испытываем перед другими. Ощущается стыд следующим образом "я сделал что-то неправильное, плохое, осуждаемое и это нужно срочно спрятать, никому не показывать, иначе другие люди очень сильно осудят, перестанут общаться, сделают меня изгоем". Получается, что какая-то часть человека, как личности является недопустимой. Это может быть какое-то желание, идея, привычка, какое-то проявление, часть характера и т...
1 год назад
Нарциссическая травма из детства. Слишком сильная любовь родителей, как способ справится с внутренними проблемами.
Очень многие привыкли, что нас чаще всего травмирует отсутствие любви родителей. Об этом много говорят и пишут. Но я хочу написать о таком очень парадоксальном явление, как слишком сильная любовь матери и (или) отца. Как всегда, всё очень сильно зависит от контекста все ситуации в целом. Но иногда бывает, что родителю приходится воспитывать маленького человека одному и он решает, что другие отношения вовсе не нужны по каким-то причинам. Эти причины могут быть совершенно разные, страх близости, чувство вины, не пережитое расставание и т...
1 год назад
Психотерапия. Сломанные представления о себе, привычный способ делать выбор.
Иногда так происходит, что внутри нашей личности мы рождаем неадекватные представления о самих себе и несём их на протяжении всей жизни. Конечно это происходит не случайно, а в силу определённого жизненного опыта и ситуаций с которыми сталкиваемся. Интересно, что клиенты напрямую не обращаются с таким запросом, но в ходе терапии могут с этим столкнуться. Нарушение представлений о себе (восприятия себя) это определённое нарушение нашей психики. Ниже пара самых простых примеров, которые можно привести...
1 год назад
Какая разница между зависимостью и любовью?
Любовь и зависимость - несмотря на то, что это два совершенно разных понятия, но мы зачастую склонны путать их, принимая одно за другой. Чаще всего путается именно эмоциональная зависимость от партнёра с чувством любви. Так бывает, когда в жизни взрослого человека отсутствует опыт безусловного принятия и любви. На самом деле любовь - это очень сложное понятие, разные люди по-разному описывают его ведь каждый человек по-разному чувствует оттенки. Давайте дадим достаточные простые определения: Любовь обычно означает глубокое чувство привязанности, заботы и уважения к другому человеку...
1 год назад
Дорогие подписчики. Вас не много, но мне очень приятно, когда вы меня читаете. Я хотел предупредить, что меняю формат блога. Последние две недели я делал посты на совершенно разные темы, чтобы попытаться понять какие из них больше всего интересны читателям. У меня получилось сделать определённые выводы и надеюсь, что они совпадают с вашими ожиданиями. Мои посты будут выходить реже, но я сконцентрируюсь на описании конкретных примеров из моей личной терапии и практики. Темы будут следующие: - отношения в паре - уверенность в себе - эмоции и чувства - работа терапевта Посмотрим, что из этого получится. Сегодня в 17:00 выйдет мой последний пост в старом стиле (правда там уже будет немного новое оформление). Спасибо за то, что читаете и за ваше внимание. Желаю добра.
1 год назад
Откуда берётся лень? Почему лени не существует?
Понятие лени исключительно философско-психологическое и не имеет объективного физического проявления. Лень - это состояние, когда человек чувствует сопротивление выполнению какой-либо задачи из-за нежелания или недостатка мотивации. Она не является физической сущностью или конкретным научно измеримым явлением. Основные реальные причины лени: Лень часто объясняется психологическими и социокультурными факторами, такими как отсутствие интереса, недостаток внутренней мотивации, страх перед неудачей или нежелание вкладывать усилия...
1 год назад
Кто такой психопат? Какие особенности в поведении такого человека?
Вообще, надо понимать, что психопат - это человек с определенным типом психического расстройства, известным как психопатия или антисоциальное расстройство личности. Психопатия - это не просто черта личности, а сложное психологическое расстройство. Она характеризуется несколькими устойчивыми чертами личности и поведения, которые сильно отличаются от нормальных норм и стандартов. Психопатия может включать в себя такие черты, как отсутствие эмпатии, манипулятивность, ложь, нарушение социальных норм, импульсивность и другие...
1 год назад
Может ли депрессия быть полезной? Психотерапия депресси
Депрессия - это сложное психическое состояние, и её возникновение не может быть однозначно связано с конкретным источником. Она может развиваться под воздействием разных факторов, и её происхождение часто объясняется комбинацией следующих факторов: Стресс и травмы: Тяжелые жизненные события, потеря близких, финансовые трудности и другие стрессоры могут спровоцировать депрессию. Социокультурные факторы: Общество, культурные ожидания и социальные давления могут влиять на развитие депрессии. Страхи, стигматизация, и недоступность медицинской помощи могут усугубить ситуацию...
1 год назад
Темпераменты личности: описание и основные черты флегматиков, холериков, сангвиников и меланхоликов
Существует всем известная классификация видов темпераментов, они были предложены древнегреческим врачом Гиппократом. Я решил, что может быть полезно подробно рассмотреть каждый из этих типов. Я думаю все помнят, что нет чистых темпераментов. Понимание своего темперамента может помочь не требовать от себя быть другим, соответствовать чужим ожиданиям. Холерик Холерик - горячий, энергичный, несдержанный, смелый, задорный. Подробное описание холерического темперамента: Сангвиник Сангвиник - уравновешенный, оптимистичный, жизнерадостный...
1 год назад
Перверзный нарциссизм. Как себя ведёт человек с данным расстройством личности?
Перверзный нарцисизм - это особая форма нарциссического расстройства личности, которая проявляется в том, что человек получает удовлетворение и сексуальное возбуждение от унижения, эксплуатации и контроля над другими людьми. В перверзном нарцисизме основным источником удовольствия для человека является власть и контроль над другими, а не общение и взаимодействие с ними. Перверзный нарцисс проявляет желание доминировать и унижать других людей, он может использовать физическое насилие, эмоциональное или сексуальное насилие, а также манипуляции и шантаж для достижения своих целей...
1 год назад
Что нужно знать для установки собственных границ?
Установка собственных границ является важным аспектом обеспечения собственного благополучия и здоровья. Ниже я описал некоторые шаги, которые могут помочь правильно устанавливать свои границы: Самопонимание: Первый шаг - понять себя. Размышляйте о том, что для вас важно, какие значения и убеждения у вас есть, и что вызывает дискомфорт или стресс. Определение границ: Решите, какие границы для вас важны. Это может быть ваши личные границы (например, физическое пространство, личное время) или социальные (например, какие темы вы считаете неприемлемыми для обсуждения)...
1 год назад
Какие бывают психотипы листности? Какие есть методы описания психологических типов людей?
Многие известные психологи старались сделать структурированное и понятное описание разных типов личности. Ниже я решил рассказать о самых известных моделях, но стоит учитывать, что крайней редко встречаются люди одного психотипа, чаще всего несколько психотипов сочетаются в одном человеке. Вот несколько самых распространённых моделей описания психотипов: Выбор метода зависит от конкретных целей и контекста, в котором проводится анализ личности. Каждый метод имеет свои преимущества и ограничения, и выбор зависит от конкретных потребностей и целей исследования личности...
1 год назад