Найти в Дзене
МЫ ВИДИМ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ЗНАЕМ И ЭТО НЕ МЫ…
«Человек может ошибочно означать какие - то аспекты своего поведения, приписывая их происхождение «внешним силам», тем самым лишая себя возможности модифицировать собственное поведение». Т.е. это тот случай, когда мы говорим: «Это не я, так сложились обстоятельства»...
1 день назад
СТО МИЛЛИСЕКУНД СВОБОДЫ
«Механика эксперимента Бенджамина Либета была достаточно проста: испытуемый должен был по собственному решению поднимать руку, засекая время, когда он это решение принял, и при этом проходила регистрация активности его мозга с помощью ЭЭГ (электроэнцефалография)...
2 дня назад
ЗНАЧЕНИЕ ОПРЕДЕЛЯЕТ ВОСПРИЯТИЕ
То, какими значениями (смыслами) мы определяем происходящее - это происходящее и будет определять нас. ИНТЕРПРЕТАЦИЯ – это система взаимосвязей означаемого (то, что мы означаем) и означающего (тот, кто означает)...
3 дня назад
СУТЬ «РЕФРЕЙМИНГА»
Суть «рефрейминга»: 1. Определяется характер апперцептивного поведения пациента 2. Определяется поведение пациента в отношении его апперцептивного поведения 3. Определяется несоответствие одного (поведения...
3 недели назад
«АППЕРЦЕПТИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ»
Динамические стереотипы и доминанты определяют то, каким внешнее воздействие предстанет в структуре психического, они определяют и направленность восприятия, и характер оценки. Определение апперцепции: «Слово...
3 недели назад
В чем выгода тревожится о том чего нет?
Aliia_Gabrielova • 3 декабря 2025 г. Наше внимание всегда направленно на угрозу.  Но наша сегодняшняя жизнь достаточно безопасная, нам не приходится сражаться за выживание, бороться с голодом и холодом.  А инстинкты берут свое и находят то, за что нам приходится переживать чтобы «выжить».  И тогда мы находим поводы себя «защитить», направляя свое внимание:  -на свое тело в поисках болезней, (которые якобы могут нам навредить); -ситуации, которые, якобы могут оставить нас без еды и крова,  -мы даже находим общение фактором, способные нам причинить психологическую «боль»...
1 месяц назад
Эмоции сильнее рациональности.
Aliia_GabrielovaDecember 03, 2025 В момент, когда внутри нас доминирует сильная эмоция, будь то тревога или страх, нет смысла пытаться переключать внимание на что-либо во вне, так как в этот момент, всё наше внимание внутри переживания и до тех пор, пока оно занимает место доминанты. Знаете эти советы: «не переживай», «переключи внимание на другое» и т.п. - это никогда не работает. Переключить внимание мы сможем только тогда, когда освободим для него место в нашем «психическом пространстве» и хоть на секунду окажемся в настоящем...
1 месяц назад
3 часть. МЫ НЕ МОЖЕМ ОЩУЩАТЬ БЕЗ ВОСПРИЯТИЯ.
Aliia_GabrielovaDecember 03, 2025 Эта концепция натолкнула меня на размышления о том, насколько искажена информация, пропагандируемая в социальных сетях относительно того, к чему «должен» стремиться человек, к каким состояниям, мышлению, установкам. Взять для примера состояние в котором рекомендуется ни о чем «не думать», а просто «ощущать», что происходит в моменте, что приведет в точку «здесь и сейчас». Но, мы не можем «ощущать» без восприятия, соответственно, восприятие и будет результатом ощущения...
1 месяц назад
2 часть. ПОЧЕМУ МЫ ПЕРЕСТАЛИ ВОСПРИНИМАТЬ?
Aliia_GabrielovaDecember 03, 2025 Или почему не работает перцепция внешних воздействий? Скажем так, если то, что происходит вокруг не угрожает нашей безопасности, оно не будет нами воспринято с повышенным фокусом внимания, по причинам: 1. перцепция внешних воздействий замещена «знанием» о модальностных признаках вещей.  Например, «знание», что вино – «вкусное», для человека достаточное основание, чтобы пить эту горькую жидкость. 2. модальные признаки приобрели иное значение в жизни человека согласно его опыту и знаниям...
1 месяц назад
1 часть. ЧТО ТАКОЕ «НАСТОЯЩЕЕ» И КАК В НЕМ ОКАЗАТЬСЯ.
Aliia_GabrielovaDecember 03, 2025 Давайте вспомним, что означает слово «Перцепция» - это процесс восприятия, интерпретация и осмысление информации, поступающей из вне, через органы чувств – наше восприятие – наш мозг активно перерабатывает информацию, за счет чего -то, что мы воспринимаем - нам понятно: что мы видим, слышим, обоняем, осязаем и социализируемся относительно других людей.  И вспомним, что такое «Модальность» - это по сути та же «перцепция», но она делает наше восприятие специфичным и...
1 месяц назад
Пост знакомство. Меня зовут Алия, мне 44 года, живу в Москве. Расскажу о своём настоящем, оно важнее прошлого, хоть прошлое и привело меня в эти обстоятельства и я ценю его и благодарна себе за этот путь. В целом по-жизни, работаю, учусь, занимаюсь спортом, читаю, рисую, гуляю и стараюсь проживать свою жизнь со смыслом и удовольствием. Волей случая и закономерности причинно следственных связей, в моей жизни появилась психология. Это произошло одномоментно, быстро и без колебаний, после прочтения двух книг Андрея Владимировича Курпатов, я поняла, что хочу учиться у этого человека и в этот период происходил набор на курс в Академию Психологии и Мышления (АПиМ), по квалификации психолог-консультант, на который я без раздумий пошла, не смотря на то, что учиться 2,5 года, а мне на тат момент было 42 года. Скажу, что это обучение и знание, переворачивают понимание о себе, этом мире, и в целом меняется восприятие на основе полученных знаний. Как студенты мы идём путь клиента, прорабатывая на себе все терапевтические техники, практикуем внутри сообщества онлайн консультации по каждой пройденной теме, в результате чего, по окончании обучения, мы будем не теоретиками, а практиками и это лучший вариант обучения по моему мнению! В процессе обучения, я поняла, что психология не может быть, как хобби, я либо в неё зайду полностью, либо нет смысла и начинать. Для полного погружения и легализации моей будущей практики мне нужен был диплом о в/о, которого у меня не было. В этом году, я поступила в Университет «Синергия» на факультет социального-психолога, теперь я дважды студент. Да это не легко совмещать два высших образования, но я знаю, что только так, делая сегодня эти шаги, получая эти знания, я иду к поставленной цели в которой моя деятельность будет моим делом жизни, моим смыслом на оставшиеся годы. Я пишу тексты с 2019 года, обычно это были некие инсайты, цитаты, отрывки из книг ( книги я читаю постоянно). Начиналось всё в социальных сетях, сейчас же появилась необходимость масштабировать окружение читателей и находить тех людей, которым эти тексты, информация, которой я делюсь будет интересна, полезна, с которыми будет возможно создавать конструктивный диалог. О чем я буду писать статьи: -это будут мои мысли и инсайты относительно того, как происходит восприятие мной того, что происходит в жизни через призму полученных знаний; -это будут концепты основанные на учебном материале, то, как я могу рассказать о том, что узнала, своими словами; -это будут конспекты из видео лекций, которых нет в рукописных вариантах в материалах; - будут и цитаты о важном. Буду делиться рецензиями о прочитанных книгах на тему психологии, их предстоит прочесть большое множество т.к. именно книги дают глубину знаниям. Сейчас сложно предсказать куда заведет меня положенное начало, но это не так уж и важно, важно то, что я сейчас даю своим знаниям начало и перспективу для развития. Мои тексты написаны лично мной, я не генерирую и не пропускаю их через ИИ, поэтому возможны грамматические ошибки, за них прошу не судить строго, ведь цель - донести информацию, а не искать промашки орфографии. Буду рада каждому читателю! Ваша подписка будет говорить мне о том, что то, что я делаю для вас интересно и полезно, а комментарии добавят человеческое участие!
1 месяц назад