Алёна Любенко

Хотите создавать объёмные, фактурные картины и предметы интерьера своими руками? Ковровая вышивка — именно то, что вам нужно! Эта техника покоряет простотой освоения и потрясающим результатом: уже после первого проекта вы получите изделие с роскошным ворсом, напоминающим ковёр. Вот и я недавно наконец-то решилась попробовать ковровую вышивку — и не пожалела! Мой дебютный проект — декоративная подушка с простым орнаментом. В этой статье поделюсь не только теорией, но и своими впечатлениями, ошибками и итогами...

Нейрографика — это необычный метод рисования, который в последние годы стремительно набирает популярность. На первый взгляд — это просто линии, круги и узоры на бумаге, но за ними стоит целая система, способная менять восприятие реальности, работать со своим подсознанием, помогать справляться со стрессом, находить новые решения и даже формировать гармонию в жизни. Даже если вы никогда не держали в руках кисть или карандаш — вы справитесь, ведь этот подход не требует художественных навыков, так как его цель — не создание произведения искусства, а работа с внутренним состоянием...

Личный дневник — это не просто модный тренд или дань романтическим традициям. Это мощный инструмент для саморазвития, саморефлексии и достижения целей. Ведение дневника помогает структурировать мысли, отслеживать прогресс и лучше понимать себя. Существует много различных форматов ведения записей: Выбор формата — первый шаг к успешному ведению дневника. Определитесь: Система трекеров помогает отслеживать прогресс в разных сферах жизни: Регулярные записи помогают: Структура записей играет важную роль:...

В современном мире, где ритм жизни ускоряется, а работа и заботы забирают почти все силы, многие сталкиваются с состоянием выгорания. Оно проявляется не только в усталости и раздражительности, но и в ощущении пустоты, потери интереса к привычным делам. В такие моменты особенно важно найти источник восстановления — и всё чаще люди обращаются к рукоделию как к своеобразной терапии. Творчество помогает не только отвлечься от повседневных проблем, но и найти новый смысл в жизни. Рукоделие — это процесс, где человек полностью погружается в создание чего-то нового...

Алтай для нашей семьи — это не просто красивое место, а уже традиция. Каждый год в конце августа, в нашу годовщину свадьбы, мы стараемся провести несколько дней именно здесь. Алтай для нас стал символом уюта, силы и обновления. В этот раз поездка заняла всего три дня, но ощущение такое, будто мы прожили маленькую жизнь, наполненную яркими эмоциями. Выехали мы ещё ночью, а точнее в 4 утра в субботу. Дорога на Алтай всегда особая: сначала сонные глаза, кофе в термосах и пустынная трасса, потом постепенно вокруг начинают вставать горы, воздух становится свежее, а настроение — всё радостнее...