ВОЗВРАЩАЮ ФИГУРУ ЗА НЕДЕЛЮ| БЕЗ СПОРТА И ДИЕТ| 5 ШАГОВ К СТРОЙНОСТИ
Всем привет! Меня зовут Альвина, я фитнес тренер с опытом более 10 лет. Давно хотела начать вести свой канал, и наконец-то я это сделала! Рада знакомству с Вами 👐🏻 Я восхищаюсь и очень горжусь результатом своей работы, как тренер. Но! Все изменилось 3 года назад! Когда в вашу жизнь вошёл Лок даун, а в мою - семя мужа. ;)) Для меня этот период стал мощным испытанием себя во всех смыслах. Тогда я глубоко упала в яму, но сейчас почти выкарабкалась. Возможно опыт моего восстановления физического и психологического поможет многим девушкам, кто тоже потерял себя и …...