ДОЛГОЛЕТИЕ В СПОРТЕ
Введение В современном мире человек начал чаще сталкиваться с болезнями, недугами и прочими проблемами со здоровьем. Ослабевает иммунитет, тем самым оставляя организм беззащитным. Одна из причин этому - снижение физической активности у современных людей, по сравнению с предками. И действительно, повседневная жизнь ограничивает и сковывает наши движения и по этому возникает потребность создавать дополнительную физическую нагрузку, занимаясь спортом. Спорт не только укрепляет иммунитет, но и способствует развитию мускулатуры, снижению лишнего веса, закаляет характер...