AloeKoala

Возвращаясь к теме выхода из зоны комфорта. С наступлением холодов я всегда окукливаюсь и погружаюсь в меланхолично-ленивое состояние медведя. Ну не люблю такую погоду, не могу ничего поделать... Или все таки могу? Мне надоело из года в год страдать из-за внешних обстоятельств. Так что отныне называйте меня Коала Боец! Буду раздавать леща всем трудностям, как на предыдущем видео делала это в боксерской экипировке! 😄 В планах проработать три главных составляющих рецепта победителя всех невзгод: 1. Забота о теле: режим дня, тренировки, прогулки даже в не самую приятную для этого дела погоду. Будем искать прекрасное в ужасном! 2. Интересная деятельность: придумывать новый контент для стримов, регулярно вести соцсети, возобновить забытые хобби. Некогда думать о грустном! 3. Качественный отдых: это когда ты НЕ проводишь выходной уткнувшись в телефон читая ленту новостей. Главное тут все таки не загонять себя до выгорания, менять виды деятельности когда что-то начинает приедаться, планировать отдых заранее и находить для себя новые способы провести свободное время в удовольствие! Кто со мной? Давайте дадим бой этой неприятной погоде и будем прекрасно себя чувствовать не смотря ни на что!

Еще совсем недавно осень баловала нас своим теплом. В последний день такой погоды я бросила все дела и помчалась на последнюю поездку на скейте в этом сезоне, такую возможность упускать нельзя! Спот, на котором я обычно катаюсь рядом с домом, полностью занесло опавшими листьями и ветками. Выглядело это прекрасно для вальяжных пеших прогулок, а вот ехать по таким дорожкам то еще удовольствие. Прокатившись пару раз я чувствовала себя ужасно неуверенно! Борд трясло, будто я еду по гравию, листья прилипали к колесам, а ветки заскакивали под них то и дела лишая меня равновесия. После таких “приятных” ощущений хотелось только плюнуть на это дело и расстроенно шаркать в сторону дома с пониманием, что в этом году больше не покатаюсь точно. Смысл кататься без удовольствия? “Но но но, девочка моя!”- раздался в голове голос, - “разве ты забыла, что скейтбординг, это про превозмогание трудностей и преодоление своих страхов?” Ладно! Я попробую еще. И еще. И еще раз. Скрепя зубами я снова и снова училась преодолевать этот маршрут не взирая на вышеописанные неприятности. И знаете что? Я поняла, что никогда раньше не чувствовала себя на борде настолько уверенно! Я с легкостью удерживала доску под ногами даже когда прилетали камни, и это непередаваемое чувство победы над пусть даже незначительными на первый взгляд трудностями может принести гораздо больше плодов, чем мы можем себе представить. Как часто боясь выйти из зоны комфорта мы лишаем себя возможности вырасти?