Найти тему
Статьи
Из Мурманска навстречу стихии - в Териберку
Продолжаю серию статей про поездку в Мурманск на новогодних праздниках. В этой статье расскажу про знаменитое село на самом берегу Баренцева моря. День 2. Териберка - старая и новая. Между окончанием охоты на Северное сияние (читайте в статье про первый день) и отъездом в Териберку у нас оставалось около 5 часов. Достаточно короткий отрезок для того, чтобы переварить впечатления от природного чуда и выспаться. Но мы были как никогда настроены погрузиться в атмосферу сурового севера, и раннее пробуждение вполне соответствовало этому духу...
2 года назад
Мурманск - самодостаточный город
На новогодних праздниках ездили с женой в Мурманск. В этой серии статей будет все и в деталях - стоит ли ехать, на что отвести время и сакральные вопросы о еде. День 1. Город и охота. Сразу после приземления самолета, мы решили узнать - во сколько же в Мурманске встает солнце. Ответ удивил - 11 января (а приехали мы 2го). Конечно, мы знали о Полярной ночи, но находясь 1,5 тысячах километрах сложно все это осознать. Так, в наш приезд светлое время суток в называлось "гражданскими сумерками", длилось примерно с 10 до 16, а солнце не поднималось за горизонт ни единым лучиком...
754 читали · 2 года назад
Сколько я получил в Дзене?
В ленте встречаются публикации о том, что сервис "испортил" схему монетизации. Я не успел застать этот золотой период, а монетизация здесь до сих пор не подключена. Этот канал о жизненном опыте только набирает обороты. В конце этого материала разместил приятный бонус - расскажу о бесплатном сервисе для редактирования статей. Я пока "питаюсь энергией солнца" - радуюсь полученным лайкам, комментариям и просто дочитываниям статей. Без материального дохода - я до сих пор не набрал и 10 подписчиков, поэтому алгоритмы Дзена не могут определить мою целевую аудиторию...
2 года назад
Нужен ли новый отдых после праздников?
Сложно позволить себе отдых, несмотря на накопленный к концу года багаж усталости. Расскажу о Новогодних праздниках, которые благодаря производственному календарю собираются в дополнительный отпуск. Воспитание и менталитет предполагают, что отдых должен быть интенсивным. Ведь работал я тоже интенсивно! Если поездка - то активная, с регулярным посещением экскурсий. Если время дома - то готовка праздничного ужина или даже праздничная уборка :) И ни минуты благостной лени. Удивительно, еще пару лет назад, я бы корил себя за "лежебочение" на праздниках...
2 года назад
Я трачу много времени на Дзен
Когда начинаешь заниматься чем-то новым, это «новое» не всегда получается с наскока. Вспомните, сколько времени в день у вас уходило на блог в Дзене в самом начале? Получалось ли писать статьи легким мановением руки? Каждый день, когда я собираюсь написать статью, я отвожуна это не менее 2 часов. Первые 1,5 часа уходят на поиск вдохновения, и само непосредственное написание. Часть этого времени я нещадно удаляю написанные абзацы, переписываю заголовок, подбираю картинку. В отложенные напоследок 30 минут, я читаю текст свежим взглядом, редактирую сложные предложения...
2 года назад
Книга или фильм?
Случалось ли вам смотреть фильм по произведению, которое вы уже читали? Или наоборот? До недавнего момента, я старался читать книги до просмотра фильмов, чтобы не ограничивать свое воображение в момент прочтения. Тогда мозг волен сам создать картинку по тем образам, которые предоставил ему автор. Так я прочитал-посмотрел почти всех Гарри Поттеров, Заводной апельсин, Вторую жизнь Уве. Также широко распространено выражение «книга лучше». Зачастую, так и есть - в фильмах режиссер обрезает незначительные сюжетные ответвления, которые могут раскрывать какие-то отдельные черты характера персонажей...
2 года назад
Как полюбить свой голос? Дыхательная гимнастика за 5 минут
В рамках серии публикаций о том, как полюбить свой голос, я подготовил для вас серию карточек с эффективными упражнениями для дыхательной гимнастики. Все фразы мы произносим "на выдохе". Развивая наше дыхание, мы можем управлять нашим голосом - добавлять посыл, говорить более длинные предложения и не сбиваться в более высокую тональность, когда не хватает дыхания. Одна из самых уникальных техник дыхательной гимнастики носит имя оперной певицы Александры Стрельниковой. Эта система позволяет не только...
2 года назад
Я забросил блог в Дзене
Когда я дописал седьмой пост, у меня опустились руки. Количество подписчиков неуклонно не увеличивалось. Вдохновение решительно ушло, хлопнув дверью. Но! (это обычное "но", а не вскрик "ho-ho-ho" в стиле Санта-Клауса). Несмотря на паузу, в которую я накапливал в голове слова и знаки препинания, чтобы после объединить их в бомбические предложения и опубликовать здесь, Дзен продолжил показывать мои статьи. А я даже ничего не написал о финале Мундиаля. Одном из самых ярких за всю историю....
2 года назад
Как приятно грубить незнакомцам
Сталкивались ли вы с ситуацией, когда с вами кто-то незнакомый поступил некрасиво? Что вы чувствовали? Сегодня в винном магазине передо мной в очередь исключительно нагло влез мужчина средних лет. Просто подошел к кассе, на которой я (и другой человек после меня) планировали расплатиться. Очень уверенно подошел и практически начал доставать бутылки из своей корзины. На секунду я представил, что этот мужчина спешит по какому-то делу, которое не терпит отлагательств (и уж тем более нахождения в очереди из двух человек)...
2 года назад
Почему Дзен не показывает мои посты?
Эта публикация - седьмая на моем канале. За неделю ведения блога Дзен решительно отказывается показывать мои статьи и посты. В этом периоде - всего 140 раз (в среднем по 20 показов в день). При этом, больше половины всех показов (72) пришлось на написанную в самом начале статью о том, как начать вести блог на Дзене, если вы этим никогда не занимались. Остальные 5 публикаций я написал в формате постов. Посты ощутимо реже показываются пользователям, но некоторые собрали практически столько же просмотров (видимо, из-за меньшего размера)...
2 года назад
Как полюбить свой голос? Часть 2. В первом посте из этой серии я рассказал о том, что первый важный шаг к тому, чтобы полюбить свой голос - привыкнуть к нему. С этим поможет практика - записывать себя и слушать. Сегодня хочу начать делиться упражнениями, которые можно включить в свою утреннюю зарядку. Они позволят "разбудить" не только тело, но и голос. Чтобы голос звучал приятно, он должен быть ровным. Представьте разницу между ощущениями, когда вы проводите рукой по необработанному или по уже лакированному гладкому дереву. Для чистоты голоса важно состояние вашего тела. Если мышцы зажаты - голос может перепрыгивать между частотами и звучать нелаконично. Для избавления от мышечных "зажимов" важно дать мышцам "устать" до такого состояния, чтобы они смогли расслабиться. Для этого поможет упражнение "деревянный человек" - на 10-15 секунд нужно максимально напрячь все тело, после чего сбросить напряжение. Попробуйте добавить эту процедуру в утренний рацион. Благодарю за прочтение! Если вам интересна эта тема - подписывайтесь и следите за следующими постами об этой теме.
2 года назад
Как полюбить свой голос? Часть 1. Если вы пользуетесь аудио- или видео- сообщениями (или записывали что-то на диктофон) наверняка вам когда-нибудь доводилось услышать свой голос "со стороны". Понравился ли он вам? У себя в голове мы привыкли к немного другому звучанию. Честно говоря, мне стало жалко всех моих друзей, которым приходится слушать "это". А голос - один из важных факторов, по которым люди складывают о вас первое впечатление. В развитии своего голоса вам поможет практика. Нет, не только практика "говорить", которой у каждого из нас достаточно. Но и практика "слушать" себя (в прямом смысле этого слова). Если вы привыкли к своему "звучанию" и даже довольны им, любой разговор может напитывать вас уверенностью. Ведь вы знаете, что вас приятно слушать (как минимум самому себе). Помимо этого простого метода, существует множество различных упражнений, позволяющих развивать свой голос. И не только, ведь голос напрямую связан с дыханием, а оно - с кровообращением и работой всего организма в целом. Благодарю за прочтение! Если вам интересна эта тема - подписывайтесь и следите за следующими постами об этой теме.
2 года назад