Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 месяц назад

Как защитить себя от простуды осенью

Осень — время, когда насморк, кашель и боль в горле могут неожиданно нарушить планы. Мы чаще проводим время в помещениях, пользуемся общественным транспортом и встречаемся с людьми, которые уже заболели. Полностью защититься от сезонных инфекций невозможно, но несколько простых привычек помогают снизить риск. Для этого не нужны дорогие витаминные комплексы или сложные процедуры. Гораздо полезнее заботиться о сне, проветривать комнаты, соблюдать гигиену и оставаться дома, если появились симптомы болезни...

2 месяца назад

Какие законы вступают в силу с 1 сентября

С 1 сентября 2026 года в России вступит в силу ряд законодательных изменений, касающихся миграционной политики, доступности лекарств, торговли никотинсодержащей продукцией и защиты государственных медицинских учреждений. О новых нормах рассказал председатель Государственной думы Вячеслав Володин. Одно из главных изменений затронет иностранных граждан, приезжающих в Россию более чем на три месяца. Срок обязательного медицинского освидетельствования для них сократится с 90 до 30 календарных дней со дня въезда...

2 месяца назад

Бесплатное переобучение: пошаговая инструкция как пройти

Бесплатное переобучение в России можно пройти через федеральный проект «Содействие занятости» / «Активные меры содействия занятости» на портале «Работа России». Обычно нужно выбрать программу, подать заявку, пройти профориентацию в центре занятости и подписать договор на обучение. Партия пенсионеров и ее ИИ-ассистент — внучка Варя — подготовили пошаговую инструкцию. Кто может участвовать В программу чаще всего проходят граждане 50+, предпенсионеры, безработные, мамы в отпуске по уходу за ребенком,...

2 месяца назад

Как пройти диспансеризацию

Диспансеризацию обычно проходят бесплатно в поликлинике по месту прикрепления по паспорту и полису ОМС. Партия пенсионеров и её ИИ-ассистент — внучка Варя — подготовили пошаговую инструкцию. Как пройти Запишитесь в свою поликлинику через регистратуру, Госуслуги, портал поликлиники или по телефону. Возьмите с собой паспорт, полис ОМС, а в некоторых регионах еще и СНИЛС. На приеме подпишите согласие на медвмешательство и заполните анкету о рисках и привычках. Пройдите первый этап обследований, после чего вас направят к терапевту...

2 месяца назад

Как оформить санаторное лечение

Сначала нужно обратиться к лечащему врачу: он оценит показания и, если лечение действительно нужно, выдаст справку для санатория. Затем подается заявление на путевку через СФР, МФЦ или Госуслуги, а перед поездкой оформляется санаторно-курортная карта. Партия пенсионеров и ее ИИ-ассистент — внучка Варя — подготовили инструкцию, которая поможет разобраться в документах и последовательности действий. Что нужно Паспорт. Справка от врача о показаниях. Заявление на путевку. Документ, подтверждающий льготу, если путевка бесплатная...

2 месяца назад

Как подать жалобу на управляющую компанию

Партия пенсионеров и ее ИИ-ассистент — внучка Варя — подготовили инструкцию для собственников и нанимателей жилья. Сначала направьте письменную претензию самой УК: это самый простой и полезный первый шаг, потому что без него дальше обычно сложнее доказать бездействие. Если реакции нет или проблему не устранили, жалобу подают в жилищную инспекцию, Роспотребнадзор, прокуратуру или в суд — в зависимости от нарушения. Как подать Онлайн: через Госуслуги, ГИС ЖКХ, «Госуслуги Дом» или региональный портал...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент