ТОП-5 причин НАБОРА веса
Часто возникает ощущение, что наш организм просто издевается над нами: занимаешься спортом, следишь за питанием, пьёшь достаточно воды и ищешь плейлисты для сумасшедших танцев... а на весах ненавистный "привес". Почему? Как? За что? А главное - с чего начать, чтобы этого избежать? Спойлер: ответа на все вопросы мироздания здесь не будет. Просто потому, что мы все изумительно разные, и никто не прошёл два идентичных пути. Кто-то всю жизнь был худым и резко набрал, а кто-то с детства был пухленьким пирожочком и только недавно решил это изменить...