Всë и сразу

Надеваем шапочки из фольги: Исследование утверждает, что у всех людей есть скрытые телепатические и психокинетические способности, но мозг активно их подавляет. Да, понимаю, как это звучит, но вообще занятно. Учёные из Канады, используя метод транскраниальной магнитной стимуляции (rTMS), временно отключили определённые участки мозга у добровольцев и заметили, что у некоторых из них повысились так называемые «пси-способности». Участники должны были мысленно влиять на движение стрелки на экране компьютера, которая управлялась генератором случайных чисел. Задача заключалась в том, чтобы попытаться сместить стрелку вправо или влево. Результаты показали, что люди с подавленной левой медиальной средней лобной долей смогли повлиять на движение стрелки вправо так, как они сами этого хотели. Авторы исследования предполагают, что при стимуляции других участков можно «активировать» чтение мыслей, предвидение будущего и ясновидение. Наш мозг мог эволюционно подавить эти способности.

Как почувствовать себя в разы лучше за неделю — простой и рабочий гайд от биохакера Брайана Джонсона. Записываем: • Задайте фиксированное время сна. Это стабилизирует циркадные ритмы и улучшит качество отдыха. • Ложитесь не позднее, чем на 15 минут позже намеченного времени. Регулярность — ключ к восстановлению. • Отложите гаджеты за 30 минут до сна. Синий свет тормозит выработку мелатонина, а без него мозг не поймёт, что пора отдыхать. • Читайте бумажную или E Ink книгу 10 минут перед сном. Это мгновенно снижает уровень стресса и помогает быстрее расслабиться. Пробуем на себе уже сегодня.