Записки одинокой алкоголички

Я боюсь, что не выберусь! Страшное ощущения, правда? Приходит где-то между осознанием, что ты алкоголик, и первыми попытками завязать. Почему попытками? Потому что много раз ты будешь отказываться от спиртного на месяц-другой, а потом начинать сначала и уходить в еще более жесткое пике. Через это проходят все, к сожалению. Я не знаю ни одного алкоголика, который завял с первого раза. Гораздо легче все проходит, если не пытаться справится в одиночку, не стесняться своей проблемы, а обратиться за помощью. И я сейчас не о родных или друзьях. Реально помочь могут только психолог и нарколог. Это, кстати, анонимно. Да и многие стесняются говорить близким о своей проблеме. Так что если задумались о трезвой жизни - ищите специалиста. Кто-то скажет, что это дорого. Поверьте, вы больше пропьете в очередном загуле, чем заплатите врачам за помощь. Фото в целях иллюстрации, из открытых источников.

Как я стала пить много и ежедневно? У меня собрались воедино сразу несколько факторов. Наследственность. Мой отец зависимый. А потом на этот момент наслоилось вот что: - смерть близких; - потеря бизнеса и огромные долги; - развод. И это все меньше, чем за полгода. А что для вас стало триггером? После чего начали слетать с катушек? (фото из свободных источников, в целях иллюстрации)

Осознание. С момента, когда я осознала, что я алкоголичка, до момента, когда я окончательно завязала прошло более 3х лет! Сначала меня просто не настораживало то, что я не могу дотерпеть до пятницы и выпиваю на неделе. Да, это был односолодовый виски, сухое красное или классный коктейль в шикарном баре в среду или четверг.  Я могла выпить шампанского за обедом для настроения и меня это не тревожило. Потом я поймала себя на мысли, что пью больше 3х дней в неделю. А еще я так напивалась в пятницу, что в субботу мне надо было похмелиться. И да, я , мать ее так, ждала пятницу! Потому что на неделе напиться не получалось, а вот в пятницу я прям отрывалась. И вот в субботу утром я похмеляюсь и делаю уборку. Ну весело же! Я пью обжигающий скотч и мою полы под громкую музыку. Весело и полезно! Ну все же пьют по выходным, успокаивала себя я. Ничего такого страшного...Думала тогда я...А потом стала выпивать и на неделе. Немного, пара бокалов вина, несколько коктейлей в любимом баре ближе к концу рабочего дня или бокал пива за обедом. Дальше стало только хуже. Я очень хорошо помню тот момент, когда стала после работы заходить в супермаркет за бутылочкой красного сухого. Я тогда жила одна, мне было грустно и я тешила себя иллюзией, что это от одиночества. Почему я тогда сразу не осознала, что это зависимость? Может просто не хотела. Мне нравилось выпивать по вечерам, смотреть смешные ролики и крепко засыпать. Разве могла я тогда представить, что очень скоро буду втихаря выпивать в туалете во время работы? Но и это оказалось только началом...

ПОСТ-ЗНАКОМСТВО Привет, мои дорогие читатели. Меня зовут Лера и мне 35 лет. Из них пью я больше 20 лет. Нет, я не всегда была запойной. Когда-то я просто раз в неделю ходила на дискотеку и выпивала бутылку Балтики или банку Ягуара. В итоге дошла до бутылки шампанского или вина в день...минимум! Нет, я пока ни разу не ловила белочку. Но несколько раз пришлось вызывать нарколога, чтобы вывели из запоя и откапали. Но, чтобы вы понимали, недели, проведенные с бокалом шампанского в постели под сериалы - это обычное дело. Я даже один раз зашивалась, но это все чушь! Медикаментозное влияние без работы с головой не работают. Об этом буду писать отдельно. Развязалась я через месяц, кстати. Ну и конечно, как все пьющие люди, я прошла через все испытания. Меня бросил муж, я лишилась бизнеса, сильно поправилась, набрала кучу долгов и самое главное...подорвала здоровье. Что вы сможете прочитать на этом канале? Я буду писать про алкоголь и как он работает. Писать о том, что я творила в состоянии алкогольного опьянения и к чему это приводит. Расскажу и про наркотики. Потому что когда алкоголь перестает радовать, то ты переходишь к тяжелой артиллерии. Поделюсь историей своих отношений, которые завязывались и заканчивались благодаря алкоголю. Расскажу, как выходить из запоя. Поделюсь психологическими и медикаментозными методами, позволяющими держаться в ремиссии. И самое главное! Буду рассказывать о своей ремиссии и о том, как снова научиться трезвой жизни. Научиться получать удовольствие без алкоголя. Если вы чувствуете, что ваша жизнь необратимо меняется, боитесь, что не справляетесь, но не знаете, куда обратиться - этот канал для вас. Я знаю, как тяжело и стыдно признаться в этой проблеме родным и близким. Хочу, чтобы у вас был человек (канал), к которому вы можете обратиться, поделиться переживаниями. Хочу вести канал, где вас не осудят и не будут над вами смеяться. Искренне хочу помочь тем, кто уже в беде! Словом, советом, поддержкой. А еще, предупредить тех, кто только ступил на эту скользкую дорожку. Поверьте, остановиться на старте сплава по реке имя которой Алкоголь, проще, чем потом грести к нормальной жизни против течения!