Первый день без алкоголя - 18 мая 2026 года. Привет дорогой друг. День начался обычно , легкое похмелье , жесткое желание бросить пить . Все утро посвятил просмотру видео на тему алкоголя , ужаснули истории людей: -кто лишился поджелудочной - у кого то отказала печень и желудок - кто то лишился семьи Посмотрел что происходит с организмом когда алкоголь попадает внутрь человека. Вспоминал когда я вообще начал пить пиво и зачем .Вспомнилось только последние пять лет , реально в месяц когда я не пил пиво , было буквально пару дней . Я даже не заметил как перешел на 3-3,5 литра в день , К обеду я был точно уверен что пить я больше не хочу . Часам к двум стало скучно , я не люблю готовить , но почему то появилось сильное желание сделать окрошку , получилось весьма не плохо . А потом наступило это …. Просто дико захотелось пива … мозг разрывался от спора между собой , что я понял- алкоголь это плохо . Но мозг упорно искал причину , последний выходной , что будет если ее попьешь денек , а завтра все , точно бросишь. От мыслей и внутреннего спора начала болеть голова , появилась апатия и жар во всем теле , я искал за что мне зацепиться и удержаться . Оказалось что мой рычаг это моя девушка, она устала от моих пьянок и сказала что если я начну пить она уедет , это был мой рычаг , это удерживало меня . Прошло пару часов , просто лежал и тупил в телефоне , мозг не сдавался и придумывал все больше сценариев зачем мне нужно выпить . А потом как будто выключили тумблер , ушло все человечное и мужское . Я начал искать способы чтобы девушка разрешила , в ход пошло все , комплименты и признания , потом повод провести вместе время на свидание и конечно же немного выпить, а когда после ничего не получилось попытки купить , обещал подарки , боже дошло уже что я машину стал обещать , хорошо она не сдалась (накануне вечером попросил ее чтобы я не говорил , разрешать пить мне нельзя ) Но потом включился мой талант манипуляции , обиды , поводы поругаться , и тут девушка не выдержала … попросила чтобы в последний раз и разрешила . Настроение мгновенно поднялось , я быстро собрала си пошел в магазин , всю дорогу мой мозг спорил сам с собой , что это плохо , что не нужно , я то поворачивался домой , то шел опять в магазин . Желание пересилило … В магазине я подошел к полкам , и задумался , ведь я понимаю что я хочу выпить потому что мне плохо , потому что требует организм , но ведь и завтра будет плохо , так в чем смысл этого дня , что изменится если я сегодня выпью , только минус здоровье . Я глубоко вздохнул , накупил всякой гадости в виде шоколадок , снекоы и прочего , и пошел домой . Все это время на меня смотрели консультанты , видимо выглядел я странно когда то подходил к пиву , то уходил . Дома девушка заплакала когда узнала что я передумал … сказала что я сильный . Остаток вечера мы провели за просмотров сериала , странное дело , когда я в магазине все решил , мне стало легче , может быть я все таки не алкоголик? Или один опять меня обманывает ? Спать лег очень поздно , спать не хотелось вообще. , бросало то в холод , то в жар . Попытался уснуть , но случилась видима паническая атака , никогда не было у меня , рука начала неметь, померил давление, все хорошо . Немного успокоился и во втором часу уснул . Так прошел мой первый день еще пива , я даже не подозревал как я к нему привык , гордости за себя нет , понимаю что это только первый день .
1 месяц назад