АЛИЕ КАНГИЕВА

Аллаh создаёт между сердцами рабов добро: доверие, утешение, поддержку, любовь, дружбу, понимание, связь. И если бы каждое благо, которое возникает между сердцами людей, мы бы представили в виде драгоценных камней: жемчужин, алмазов, рубинов и изумрудов; то мы бы увидели, как иногда пространство между сердцами наполняется драгоценностями. Мы бы увидели, сколько сияния и красоты иногда бывает в хороших связях между людьми. Но иногда между сердцами людей возникает пропасть: непонимание, разочарование, страх, сомнение, недоверие, боль. И людям хочется опять наполнить контакт светом, красотой и теплом. И они отчаянно ищут это друг в друге. Но ведь все сокровища мира принадлежат не творениям, а Творцу. Бессмысленно умолять горы и недра о драгоценных камнях. Бессмысленно умолять море и ракушки о жемчугах. Тот, кто ищет сокровища, должен просить у Господа всех сокровищ. Умолять, чтобы Господь направил его глаза в правильном направлении. Чтобы повернул его взгляд и сердце туда, где спрятан алмаз. Чтобы дал силу рукам алмаз подобрать. И силу сердцу алмаз уберечь. Надо поклоняться Творцу алмазов и изумрудов, а не алмазам. Надо использовать алмазы и изумруды так, чтобы они раскрывали красоту Посланника Бога. Чтобы их сияние и красота рассказывали про сокровища Рая. И чего бы нам ни хотелось, чего бы мы ни опасались, мы направляем свои надежды к Творцу, а не к творениям. Надежды, направленные на созданных, обычно рушатся и исчезают. Надежды наши на Господа Верующие сердца - зеркала Истины. Они бывают прекрасны. И связь с прекрасными сердцами делает нас больше, глубже, шире, счастливее. И выбирать хорошие связи на пути в Рай важно. Но ничье сердце не создаёт. Нет создателя, кроме Аллаha. Поэтому, когда мы ищем сокровища, мы обращаемся к Создателю всех сокровищ, а не к камням. И тысячу раз погиб тот, кто влюбился в сокровища, забывая Господа всех сокровищ. И нет того, кто ведёт путем Истины, кроме Аллаha #вера_кангиева { هُمُ ٱلَّذِینَ یَقُولُونَ لَا تُنفِقُوا۟ عَلَىٰ مَنۡ عِندَ رَسُولِ ٱللَّهِ حَتَّىٰ یَنفَضُّوا۟ۗ وَلِله خَزَائِنُ ٱلسَّمَـٰوَ ٰ⁠تِ وَٱلۡأَرۡضِ وَلَـٰكِنَّ ٱلۡمُنَـٰفِقِینَ لَا یَفۡقَهُونَ } [Сура Аль-Мунафикун: аят 7]

Эстафета насилия Люди, пережившие насилие от близких людей (психическое или физическое), теряют доверие. Они не умеют доверять ни себе, ни близким. Язык насилия становится основным языком их близости: "Чем сильнее я тебя люблю, тем сильнее я буду тебя мучать. Когда тебе больно, я чувствую, что я есть. Когда я могу сделать тебе больно, я ярко чувствую, что я жив. Я есть. Я влияю. Я имею значение. Твои слезы доказательство того, что я есть" Так они превращаются из жертвы в палача. Люди, пережившие насилие, перестают доверять себе: "Однажды я предал себя. Я не защитил себя там, где меня унижали. Я не остановил зло в свой адрес и позволил принять себе страдание. Я остался там, где мне целенаправленно причиняют боль. Я не умею делать себя счастливым. Моя внутренняя опора разрушена". Перестав доверять себе и другим, зная лишь один язык близости и контакта - контакт через причинение боли, бывшая жертва становится источником боли. Как найти выход? Научиться смотреть на себя так, как смотрел бы Пророк صلى الله عليه وسلم . С состраданием. С милосердием. С добротой.  Вспомнить, как Пророк смотрел на детей. Как сажвл их рядом с собой и катал на животном. Каким Пророк был отцом для Фатымы, что она чувствовала рядом с ним. И что чувствовал Он к своей дочери. Научится доброте, прощению, милосердию как новому языку контакта и близости. Как учат иностранный язык. Раньше язык насилия был родной. Избитая мужем жена избивала детей. Униженный начальником муж унижал близких. Перестать говорить на языке насилия. Запретить насилие в своей адрес как любой грех. И изучить новый язык контакта и близости - контакт через заботу и милосердие. Контакт через доверие. Язык милосердия и доверия Жизнь хрупкая, нежная, теплая. И очень красивая. Жизнь- дар от Аллаha. Жизнь расцветает, благоухает и плодоносит в ответ на тепло, бережное отношение, утешение и заботу. Контакт из сердца в сердце, с заботой и уважением к себе и другому,  с щедростью и без причинения боли дает много радости. Через добрый контакт раскрываются не только дети, но и взрослые. Прекратить эстафету насилия не просто. Но сделать себя нового ради Аллаha, более красивого и счастливого - это реально. Нужен лишь твердый выбор. А успех от Творца

Сегодня 21 ночь Рамадана, Т.е. в этот Субх Намаз от ближайшего рассвета и до восхода  21 марта 2025 г. мы пишем это Имя Творца *Польза для ризкъа* Передано учёными Ислама , что из того, что помогает для ризкъа - это писать 100 раз «يا باسط» (Не обязательно шрифтом мусхафа) Писать утром после рассвета и до восхода солнца в 21 Рамадан (завтра утром) А кто не успел написать 21 Рамадан, пусть пишет 23-го или 27-го

Про усталость Может быть, мы уставшие и истощенные, потому что недостаточно искренние? Господь дал знать, что дунья будет утомлять и истощать тех, кто за ней гонится. И дунья будет прислуживать тем, кто поклоняется Своему Господу Прошу у Бога для вас и для нас искренности, прозрачности, силы; искренних чистых верных решений на пути в Рай

Что значит «стать самому себе любящим папой»? Быть самому себе любящим папой — это больше, чем заботиться о себе. Это значит взять на себя роль внутреннего отца, который не только защищает и наставляет, но и даёт безусловную поддержку, структурирует хаос и дает безопасное пространство внутри. Это способность быть тем, кто говорит: «Я не брошу тебя, что бы ни случилось». 1. Быть опорой, а не судьёй Отец внутри — это не критик, который ищет ошибки, а мудрый наставник, который помогает идти дальше. Он не говорит: «Ты недостаточно хорош», а говорит: «Ты справишься». Он не оценивает, а направляет. 2. Обеспечивать границы и порядок Любящий папа не потакает капризам, но и не жесток. Он говорит: — «Ты устал, тебе нужен отдых». — «Этот человек не уважает тебя, тебе не нужно терпеть». — «Это сложная задача, но я верю, что ты найдёшь решение». Он даёт структуру жизни: здоровый режим, финансовую стабильность, бережное отношение к ресурсам. Он не запрещает мечтать, но помогает действовать. 3. Разрешить себе быть маленьким и сильным одновременно Репарентизация — это когда ты сам чувствуешь внутри фигуру взрослого, который держит за руку твоего внутреннего ребёнка. Того, кто когда-то боялся, чувствовал себя ненужным, искал защиту. И ты говоришь ему: — «Я здесь». — «Ты важен для меня». — «Я не дам тебе утонуть в страхах». Ты не боишься просить помощи, но и не ждёшь, что кто-то придёт и решит за тебя. 4. Развивать внутреннюю силу, а не подавлять себя Любящий папа — это тот, кто знает, что ты имеешь право на отдых, но также способен поднять тебя с постели, когда надо действовать. Он не говорит: «Не чувствуй», он говорит: «Я помогу тебе выдержать». Он не даёт тебе растворяться в боли, но и не требует быть железным. Он учит выдержке, а не подавлению. 5. Быть терпеливым к себе Внутренний отец не ждёт мгновенного взросления. Он даёт время на ошибки, на попытки, на медленный рост. Он не говорит: «Ты должен быть идеальным прямо сейчас». Он говорит: «Давай попробуем ещё раз». Как почувствовать в себе эту фигуру? — Представь, что рядом с тобой есть сильный, надёжный человек. Он смотрит на тебя с теплотой и уверенностью. Что бы он сказал тебе прямо сейчас? — Напоминай себе: ты не обязан быть жёстким, но можешь быть стабильным. — Учись слышать не только голос страха, но и голос поддержки. Построй для себя ту жизнь, в которой ты не будешь нуждаться в чьём-то спасении. У тебя есть специальный человек, который отвечает за твой успех. Это Ты. И достаточно рабу Господа "Стать себе папой" — значит дать себе силу, заботу и опору, которых, возможно, не хватает. Это не просто выживание. Это взрослое, мудрое, бережное отношение к себе, в котором есть место и строгости, и любви. Помещение вовнутрь (интериоризация) материнской и отцовской фигуры делает нас по-настоящему взрослыми и помогает доходить до конца, не бросая на полпути. Ведь мы мукялляфы: за свою жизнь, здоровье, тело, и за свой успех, талант, развитие - мы отвечаем давно уже сами. Не мама, не папа, не учитель, а только мы сами. И когда мы просим у Бога Рай, мы просим Фирдаус. А успех от Творца

сегодня немного психологических теорий, которые, может быть, помогут стать более решительными, поверить в себя, а успех от Творца связь с мамой и связь с папой отвечают за разные вещи мама - это физическая база жизни, "земля" из которой мы выросли, которая нас выкормила и дала нам опору в теле, стала причиной физической жизни, контакта со своим телом, его принятия и способности на него опереться, заземлиться, успокоиться и просто улыбаться от ощущения жизни как дара от Аллаha, "я жива, я дышу, мое сердце бьется, как хорошо" папа - это фигура, которая помогает ребенку проявиться в обществе, "вылупиться" из скорлупы, из маленкього комочка - стать крупной птицей, расправить крылья и взмыть под небеса проявить Весь (!) свой потенциал, взрастить все семена силы, красоты, ума, знания, которые совторил в твоем сердце Бог папа гордится папа верит в тебя папа - тот, на кого можно опереться, выходя в люди папа не ломает тебя, но помогает тебе расти в небо папа защищает тебя когда тебе это нужно, но и показывает тебе твою силу папа верит в твой талант и папа показывает тебя сильнее, чем ты сам себя видишь и ты веришь ему и идешь за силой совершаешь подвиг когда мы вырастаем, с нами проиходит такое сложное явление, которое психологи назвали "репарентизация" - reParenting - когда ты берешь себя с благодарностью, из рук мамы и папы - в свои руки и будто бы "сам становишься себе любящим папой и любящей мамой" то есть все функции Мамы и Папы взрослый человек выполняет для себя сам сам отвечает за свою жизнь, здоровье и красоту тела и сам отвечает за свой успех - в знаниях, в интеллекте, в раскрытии своего потенциала и если ты "сам себе любящий папа", который верит в тебя, поддерживает тебя, гордится тобой, с теплом и добротой берет за руку и ведет к большим победам - то как поменяется твоя жизнь? который защищает тебя от страха и катастроф, за которым надежно как за стеной, как в крепости, с которым безопасно но и интересно изучать мир, как это повлияет на твои силы, решительность, уверенность, мощь и масштаб в жизни? Что значит «стать самому себе любящим папой»? #самоуважение_кангиева

Стартует бесплатный марафон "Внутренняя опора" Вы платите чем-то более ценным чем деньги - своим сердцем Каждый день, с понедельника по пятницу вы учите минимум 1 предложение о Боге по заданию коуча, который вами занимается. И сдаете ему по камере. Суббота воскресенье отдыхаете 29 Рамадану собираете все, что выучили наизусть, и смотрите, что вам подарил Бог из крепкой опоры и внутренней силы в этот Рамадан Кто будет учить по 1 предложению в день, пишите комментарий либо личное сообщение Желаю вам невидимой внутренней опоры и силы, которая поможет вам дойти до вашего райского дома. Желаю вам зайти в свой райский дом, прилечь там с кубком райского напитка в руках, и с улыбкой сказать: "альхамдулилляh. Я дома. Уже навсегда"

Перезагрузка в Рамадан 1. Пост – не просто голод, а великое поклонение воздержание от еды и питья - урок смирения перед Аллаhом, урок благодарности за жизнь. Ты, как и миллионы людей на земле, не прикоснешься к еде, пока солнце не спрячется. Пока Бог не даст тебе разрешение утолить голод, как бы ни плакал твой живот и ни просил есть. 2. Пост – урок зависимости от Аллаhа Когда ты сыт, ты забываешь свою слабость и нужду в Господе, сытый живот заставляет сердце забыть, что всё, чем ты владеешь – дар Бога. 3. Пост - урок дисциплины духа Теперь ты – сам себе хозяин. Шайтан, нафс, другие люди – больше не правят тобой. Воздержание от дозволенного днем дисциплинирует нафс (эго) и делает тебя осознанным в своих желаниях. 4. Пост – великий дар от Аллаhа Хотя он кажется трудностью, на самом деле это дар, который очищает, направляет и даёт человеку возможность духовного перерождения. Никогда сам человек не смог бы придумать ничего лучше, чтобы вопитать дисциплину, силу воли, очистить душу, чем Пост. 5. Рамадан – месяц Кур’ана Не лишай себя в Рамадан уроков Кур’ана В этот месяц был ниспослан Кyр’ан, поэтому это время особой связи с Писанием, размышления над его мудростью, силой и красотой 6. Пост – урок смысла жизни Человек создан не для наслаждения миром, а для поклонения и служения Аллаhу. 7. Пост – урок очищения Рамадан – время очищения тела и сердца, духовное обновление 8. Пост – урок силы Пост разрушает тиранию нафса Человеческое эго (нафс) склонно к гордыне и самодовольству, но пост ломает его иллюзию независимости. Без милости Аллаhа человек слаб и беспомощен и ничтожен 9. Пост – урок любви к Ахыраh Отказываясь от еды и других удовольствий, человек осознаёт, что этот мир не вечен и что истинная жизнь – в Ахырате. 10. Пост – урок благодарности В обычные дни человек не осознаёт истинной ценности пищи и воды, но пост заставляет его почувствовать благодарность даже за 1 финик. 11. Пост – урок о Справедливости и Щедрости Бога В мироздании всё распределено с мудроостью, но люди теряют меру, впадают в исраф, излишества, расточительства, чрезмерность, утопая в привычном потреблении. Пост возвращает чувство меры, ненасытный рот учится насыщению, ненасытное сердце учится довольству 12. Пост – урок о смерти Голод и слабость во время поста напоминают о бренности жизни и приближении смерти, помогая человеку задуматься о смысле своего существования. 13. Пост – урок искренности в поклонении Когда человек отказывается даже от дозволенного (халяльной еды, воды), он осознаёт, что делает это исключительно ради Аллаhа, а не ради показухи или привычки. Ведь никто не видит, кроме Аллаhа, голода в его животе 14. Пост – урок силы воли, терпения и стойкости в борьбе с грехами Пост взращивает силу противостоять грехам и искушениям не только в Рамадан, но и в остальные месяцы. 15. Пост – урок об истинной миссии человека Он создан не для того, чтобы быть потребителем, а для того, чтобы быть рабом Аллаhа и благодарным правителем над благами (аманатами). 16. Пост - урок скромности и меры Человек осознаёт, что ему нужно совсем немного для жизни, а жадность и неумеренность – это результат болезни нафса. 17. Рамадан – урок про Рай В это время врата Рая открыты, а милость Аллаhа льётся на верующих обильно. Пост приближает человека к Милости Бога, как ни в какое другое время 18. Пост ломает привычки и освобождает разум В повседневной жизни люди погружаются в механическое исполнение своих желаний, а пост разрывает этот цикл и позволяет взглянуть на себя со стороны. 19. Пост – война с шайтаном и победа над ним Когда человек не подпитывает свои страсти едой и желаниями, влияние шайтана ослабевает, что делает поклонение крепким и искренним. 20. Пост урок братства и сострадания Ощущая голод, богатый осознаёт состояние бедных и учится сочувствию, Пост - урок социальной справедливости. 21. Пост – урок об Истинной свободе

39. Рамадан – урок равенства Богатый и бедный, сильный и слабый – все испытывают одинаковый голод, что стирает социальные границы и укрепляет братство среди мусульман. Ведь самый почетный у Аллаhа – самый богобоязненный 40. Пост – урок ихляса В отличие от других видов поклонения, пост – это тайный ибадат, который никто не может увидеть, кроме Аллаhа, что делает его особденно искренним проявлением Веры. 41. Рамадан – урок самоанализа Пост заставляет человека задуматься о своих поступках, искренне покаяться и изменить свою жизнь к лучшему. 42. Рамадан – время особых секретов и предвкушения В хадисе-кудси сказано означающее: «Аллаh приготовил за пост особые дары, о которых знает только Он», что показывает его исключительную ценность. Если ты сделаешь все правильно, то в Раю ты найдешь удивительные, неожиданные дары 43. Рамадан – это урок счастья Настоящее счастье – не в мирских удовольствиях, а в состоянии довольства и покорности Аллаhу, которое человек ощущает в этот месяц. 44. Пост разрушает толерантность к удовольствию Попросту говоря, то, что приелось сегодня – в Рамадан станет опять особенно вкусным. Нет нужны в ресторанах и изисканных блюдах. В глотке воды – море счастья А Ифтар после поста даёт наслаждение не только от еды, но и от осознания того, что ты сумел преодолеть себя ради Аллаhа и это слаще чем самый сладкий финик 45. Рамадан – урок власти над желаниями В течение месяца человек учится управлять своими страстями, что даёт ему силу противостоять греху и в остальное время года. 46. Пост – это урок Таква (богобоязненности) В Куране сказано, что пост предписан, чтобы люди обрели Таква, то есть осознание Единство и Власть Аллаhа и подчинились Ему во всех аспектах своей жизни. 47. Рамадан – урок укрепления Веры Если человек правильно прожил этот месяц, его сердце станет чище, а вера – крепче, и он должен сохранить этот духовный уровень после окончания поста. 48. Рамадан – урок про Судный День Чувство голода, усталость и ожидание ифтара напоминают человеку о Дне расчёта, когда он будет ждать награды или наказания. 49. Пост обостряет чувство нужды в Аллаhе Когда человек воздерживается от еды и питья, он остро осознаёт свою слабость и зависимость от Того, Кто даёт пропитание. 50. Ифтар символизирует милость Аллаhа Как человек радуется ифтару после долгого дня поста, так же он будет радоваться прощению Аллаhа после испытаний жизни, если пройдёт их достойно. 51. Пост дает нафсу понять, что не он главный. Что он – слуга у верующего сердца, а не хозяин Желания нафса требуют немедленного удовлетворения, но пост учит терпению и самоконтролю, что делает хозяином своим страстям 52. Рамадан – время, когда шайтан ослаблен В этом месяце дьявол скован, а значит, человек получает уникальный шанс укрепить завоевать еще больше духовных трофеев, пока враг унижен в аду 53. Рамадан – время усиленного чтения Корана Пост очищает сердце, делая его более восприимчивым к Писанию Аллаhа, поэтому этот месяц особенно следует наполнить звуками, смыслами, красотой Аятов 54. Рамадан – время когда ду1а принимаются молитвы постящегося, особенно перед ифтаром, имеют особую силу, потому что они искренни и исходят из смиренного сердца. В них много рабства и нет заносчивости 55. Пост – урок внутренней свободы Когда человек контролирует свои страсти, он становится свободнее от мирских зависимостей и может посвятить себя более высоким целям. 56. Пост – это урок любви к Аллаhу Отказываясь от еды и воды ради Него, человек выражает свою преданность, доказывая, что его любовь к Аллаhу сильнее его нужды в пище. 57. Рамадан напоминает о братстве мусульман Когда все верующие постятся и вместе совершают ифтар, это укрепляет дух уммы и чувство единства среди мусульман. Все верующие выстраиваются в прекрасный порядок на ифтарах и сухурах, на таравих и на урок 58. Терпение – ключевая добродетель постящегося терпение в посте приводит к терпению в жизни, помогая человеку преодолевать любые трудности.

59. Рамадан – школа нравственности Пост не только очищает тело, но и дисциплинирует язык, мысли и поступки, помогая человеку становиться лучше. 60. Истинное богатство – в довольном сердце, а не полном животе, в довольстве Волей Аллаhа В посте человек осознаёт, что его счастье не зависит от изобилия еды или мирских благ. Счастье в близости к Довольству Аллаhа. 61. Пост – урок внимательности к другим Испытывая голод, человек начинает понимать, что чувствуют бедные, и становится милосерднее и щедрее. 62. Пост – урок мягкости Пост смягчает сердце. Когда тело ослаблено, гордыня утихает, и сердце становится мягче, восприимчивее к истине и покорности перед Аллаhом. 63. Рамадан – это очищение от мирской суеты В этот месяц человек меньше заботится о мирском, а больше уделяет внимания духовному росту и поклонению. 64. Истинная свобода – это контроль над своими желаниями Пост учит человека быть хозяином своих страстей, а не рабом своих инстинктов. 65. Рамадан – месяц духовного прорыва Именно в этот месяц человек может совершить мощный духовный рывок, если воспользуется его возможностями. 66. Пост – это не слабость, а сила Хотя постящийся чувствует физическую слабость, его дух становится сильнее, потому что он учится полагаться на Аллаhа, а не на еду, не на себя, не на причины. Пост уничтожает рабство перед причинами 67. Пост напоминает о смерти Голод, жажда, отказ от мирских удовольствий напоминают человеку о зыбкости и неустойчивости Дунья и необходимости готовиться к вечности. 68. Рамадан – это шанс для души освободиться от мирской пыли и вернуться к своей чистой сути. 69. Пост пробуждает осознанность Когда человек отстраняется от еды и мирской суеты, у него появляется возможность глубже размышлять о своей жизни и о смысле своего сотворения 70. Рамадан – путь к истинному счастью Счастье не в бесконечном удовлетворении желаний, а в их контроле ради возвышенной цели. 71. Пост – кристаллизация в сердце смирения перед Аллаhом голод и жажда в Рамадан помогают человеку осознать своё рабское место перед Всевышним и стать более покорным. 72. Рамадан – это возможность осветить свою веру В этот месяц человеку даётся уникальный шанс очистить свою душу, укрепить иман и изменить свою жизнь. Наполниться светом и силой 73. Пост учит довольству малым Человек, воздерживаясь от еды, осознаёт, насколько мало ему на самом деле нужно для жизни, и учится избавляться от лишнего, выбрасывает из жизни балласт, груз, который тянет его на дно, но не помогает на пути в Рай 74. Рамадан – время борьбы с высокомериемё Когда человек испытывает голод и слабость, его гордыня уменьшается, и он осознаёт свою зависимость от Единого Творца 75. Пост – это щит от грехов воздержание от пищи помогает человеку легче воздерживаться от запретного. 76. Рамадан напоминает о щедрости Аллаhа и о Рае Несмотря на отказ от пищи днём, вечерний ифтар напоминает о бесконечной милости и обеспечении, которое даёт Аллаh, Ифтар – это напоминание про вечный Рай, который ждет терпеливых. Ведь Усман перед смертью увидел сон, что он идет на ифтар с Пророком. И Умер, и забыл обо всех мирских тяготах после своей смерти 77. Воздержание от еды учит воздержанию от порочных мыслей Контроль над телесными желаниями приводит к очищению ума и души. 78. Пост делает сердце более восприимчивым к истине Физическое очищение через пост ведёт к духовной чистоте, позволяя лучше понимать истину. 79. Рамадан помогает сердцу чувствовать вкус благодарности Ведь вкус финика на ифтар – это вкус благодарности 80. Пост усиливает привязанность к Намазу В Рамадан, осознавая свою слабость, человек становится более искренним в намазе. Чем больше молится в Намазе человек ночью, тем легче ему переносить голод днем. Намаз насыщает эмоции и уходит эмоциональное переедание. Ведь в реальности человеку надо очень мало пищи в день 81. Рамадан – месяц возвышения души Отказ от мирского делает человека ближе к духовным ценностям, напоминая о высшей цели жизни.

82. Пост – это способ укротить нафс как дикого страшного зверя Желания нафса грандиозны, но пост учит человека управлять ими, а не быть их рабом. 83. Истинное удовольствие – в подчинении Аллаhу временные удовольствия – ничто по сравнению с радостью от покорности Творцу. 84. Рамадан открывает врата к духовному совершенству Наша Вера не совершенна, мы далеки от хадисов о совершенной Вере, в Рамадан мы можем приблизиться к степени Веры «Кямиль» 85. Пост учит состраданию Испытывая голод, человек осознаёт, через что проходят бедные, голодные животные, люди на войне, и становится милосерднее к ним. 86. Рамадан освобождает от рабства перед комфортом Временное добровольное лишение себя комфорта напоминает, что настоящая жизнь – не здесь, а в Ахирате. 87. Терпение, выработанное в посте, помогает во всех сферах жизни Человек, научившийся терпеть голод, легче переносит любые трудности. 88. Рамадан – время очищения не только тела, но и всей жизни Пост – это не только отказ от еды, но и от всего лишнего: в чувствах, словах, в шкафах, в планах. Отказ от сквернословия, злости и зависти, излишеств в имуществе и делах 89. Истинное счастье – это довольство Аллаhа В Рамадан человек обретает вкус к настоящему счастью, он выходит из апатии, депрессии, он перезагружает нервную систему, мозг, гормональную систему, кнопки удовольствия от малого включаются и позволяют получать радость от малых даров Бога 90. Пост делает тебя нерушимым Несмотря на физическую слабость, постящийся становится как скала. Кто покорен Богу – тот под защитой Бога, как бы голоден и слаб физически он ни был 91. Рамадан – время, когда баракат и милость с небес ближе к земле 92. Рамадан – месяц совести Человек осознаёт свою ответственность перед Аллаhом, перестаёт оправдывать свои слабости и начинает работать над собой. 93. Рамадан – это тренировка характера 94. Истинный голод – это голод души по истине Человек может насытить тело, но его душа жаждет знать Аллаha и любить Его и пост помогает ему это осознать. 95. Пост помогает избавиться от духовных болезней Гнев, зависть, лень, жадность – всё это ослабевает, когда человек дисциплинирует себя через пост. 96. Рамадан учит радоваться простым вещам Глоток воды или кусок хлеба после поста приносят больше радости, чем любые излишества. Пресыщенные, сытые люди учатся радоваться простым дарам 97. Пост – это форма поклонения, скрытая от людей В отличие от молитвы или закята, пост видит только Аллаh, и это поклонение которое требует особой искренности 98. Рамадан – время духовного обновления Это шанс оставить старые ошибки и начать жизнь с чистого листа. 99. Тот, кто овладел собой в Рамадан, легче овладеет собой в жизни Если человек может управлять своими желаниями в посте, он сможет управлять и своими решениями и всеми аманатами от Аллаhа 100. Рамадан – великая милость для верующих Этот месяц величайшей благодати, данной Аллаhом как подарок для твоей души Пост – школа жизни, подарок от Бога для твоей души, время обретения смысла, вкуса к жизни, радости от поклонения

Свобода в покорности Аллаhу. Многие думают, что свобода – это потакание своим желаниям, но Рамадан учит, что настоящая свобода – это освобождение от власти нафса и привязанности к материальному. 22. Пост – урок милосердия и доброты Рамадан - это месяц, когда богатые должны помогать бедным, а община мусульман становится более сплочённой. Мы кормим друг друга, помогаем друг другу 23. Пост – урок доверия Аллаhу Сухур (предрассветный приём пищи) – знамение Милости Господа. Даже в глотке воды перед рассветом есть баракат. Ведь мы сыты не своим сухуром, а милостью Бога. Даже перед тем, как начать пост, Аллаh даёт верующим силу через сухур 24. Пост – урок о награде и воздаяниях Ифтар (разговение) – символ награды за терпение. Наслаждение первой каплей воды или первым кусочком еды после поста – это маленькое напоминание о награде, которую Аллаh уготовил терпеливым в Ахирате. 25. Пост – урок про здоровье Истинное здоровье – это здоровье души. Хотя пост приносит и физическую пользу, главное его воздействие – это очищение души, что важнее телесной пользы. Очищая душу, мы оздаравливаем тело 26. Рамадан – урок о тайных дарах, о большой любви и о надежде Ляйлат аль-Кадр – вершина Рамадана. В этом месяце есть ночь, которая лучше тысячи месяцев, и верующий должен стремиться найти ее среди ночей Рамадана, увидеть ее удивительные события и усердно умолять Господа о спасении 27. Пост – время запаса на целый год После Рамадана мы увидим, смогли ли мы стать лучше или мы там же и ушли от колодца с пустым ведром. Человек должен сохранить уроки поста и в остальные месяцы, а не просто вернуться к старому образу жизни. 28. Рамадан – урок духовного пробуждения В течение года сердце человека покрывается налётом грехов и беспечности, но пост пробуждает его от этого оцепенения и возвращает к осознанию истины. 29. Пост – урок о вечности Когда человек терпит голод и жажду ради Аллаhа, он осознаёт, что его истинная награда – не в этом мире, а в Ахирате. Он отказывается от надежд на дунья, ожиданий и страхов. Он больше не боится боли, голода, лишений. Он полон надежды на своего Господа. 30. Пост – урок надежности Пища - это доверенное благо (аманат). В обычное время человек потребляет еду, не задумываясь, но пост напоминает ему, что вся пища – это аманат (ценность, вверенная на сохранность) от Аллаhа, а не нечто само собой разумеющееся. И надо проявлять аккуратность с теми благами, которые доверил Бог, не быть предателем, не использовать в грех, не впадать в исраф. 31. Пост – урок довольства малым После долгого дня поста даже простой финик или глоток воды кажутся невероятной милостью, что пробуждает в сердце искреннюю благодарность Аллаhу. 32. Рамадан – время избавления от грязи Как вода очищает тело, так и пост очищает сердце от духовных болезней: гордыни, зависти, гнева и привязанности к мирскому. 33. Пост – это урок об истинных потребностях Истинный голод – это не телесный голод, а голод души Человек часто стремится насытить себя материальными благами, но на самом деле его душа жаждет веры, поклонения и близости к Милости Аллаhа. 34. Пост – урок терпения Удержание от еды, питья и других желаний – это практика сабра (терпения), который является ключом к успеху в обоих мирах. 35. Рамадан – урок воспитания нафса Подобно тому, как человек тренирует своё тело, пост – это тренировка души, укрепляющая её против страстей и искушений. 36. Пост – это урок отказа от излишеств Пост – не просто отказ от еды. Истинный пост – это также воздержание от пустых разговоров, сплетен, лжи, злобы и всех греховных поступков. Грехов языка, сердца, всех органов 37. Пост – это урок углубления в Истину Духовное зрение обостряется в Рамадан Когда человек меньше заботится о телесных желаниях, его сердце становится более восприимчивым к истине, и он яснее видит знамения Аллаhа. 38. Пост – урок победы над эгоизмом Когда человек осознаёт, что он такой же зависимый и слабый, как все остальные, он становится смиреннее и мягче по отношению к другим.