Почему дисциплина бьет мотивацию?
Данная статья предназначена для тех, кто хочет заняться спортом со следующей недели. Мотивация зажгла внутри вас искру, после просмотров каких то спортивных видео под заряженную музыку. Но с дисциплиной, человек мог бы начать тренироваться с завтрашнего дня или даже сегодня. В этом и вся разница между дисциплиной и мотивацией. Мотивация - это психологический процесс, он возникает с какой либо целью, которую нам нужно "обязательно" достичь. В основном происходит это ночью, так как именно в это время мы избавляемся от забот и можем остаться самим собой наедине...