Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад

📋 ЧЕК-ЛИСТ: Как оформить соцконтракт и подготовиться к подаче заявки

Если ты давно мечтаешь запустить своё дело, но не знаешь, где взять стартовый капитал — этот чек-лист сэкономит тебе месяцы поисков и нервов. Соцконтракт — это твой первый инвестор. 💬 Пройди все шаги, отметь галочки и подай заявку без паники и бесконечного поиска в гугл ночами. ☐ Я гражданин РФ ☐ Я официально зарегистрирована(-ен) в регионе подачи ☐ Мой доход ниже прожиточного минимума (в каждом регионе он свой, его тебе всё-таки придётся загуглить) ☐ У меня есть идея для самозанятости или бизнеса ☐...

1 год назад

Инструменты для заботливого планирования: вместо кнута — плед и кружка чая

Если ты ждёшь рассказа про четыре тайм-менеджерских приложения, которые «кардинально изменили мою жизнь», — ты не по адресу. У меня другой сетап: 👶🏼 Младшая дочь на ручках. 👦🏻 Сын - в саду. 🧼 Уборка между рабочим созвоном и приготовлением ужина. 💻 Работа — в те два часа, когда всё сошлось и малышка спит. Это не история про «успех за 3 месяца», это — режим, в котором мама двоих детей остаётся в ресурсе, успевает работать и ещё как-то держится на плаву. Раньше я пыталась выстроить систему типа «в 9 – рабочее время, в 10 – созвон, в 12 обед, а в 15 – уборка»...

1 год назад

Плед, чай и Google календарь: как превратить хаос в работающую систему

Ты опять не встала в 6:00. Опять подумала, что с тобой что-то не так. Опять проскользнула мысль: “я слабая”. А потом — телефон, скроллинг ленты, и день снова прошёл мимо. Знакомо? Хочется стабильности, опоры и чувства, что ты управляешь своей жизнью, а не просто плывешь по течению. А когда начинаешь «организовать себя» — включается саботаж. Трекер привычек — бросаешь через неделю. Вести и следовать расписанию, кажется, невозможно. В итоге снова раздражение, вина и обида на себя. «Соберись,...

3 года назад

Сегодня был прекрасный солнечный день. Почти летний. В квартире с выходом на крышу кайфово. Открыла на распашку окна на улицу и было ощущение что я в деревне, на природе. Включала музыку, пританцовывая готовила ужин. А завершился вечер семейной прогулкой. Жить - кайф 🥰

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент