Психолог для сильных, но уставших | Алина Пегова

Разбираемся, как понять, когда действительно стоит что-то менять — а когда работа в целом нравится, но вы всё равно выгораете. Все достало! Начальник, коллектив, зарплата маленькая, отчеты - увольняюсь! Иногда мы чувствуем, что просто больше уже не вывозим. Любая мелкая ситуация провоцирует написать заявление... Затем гнев немного стихает, накатывает страх: «А как же деньги, куда я сейчас пойду?». Тело начинает буквально сопротивляться, падает мотивация, нет такого драйва, как раньше. Часто приходиться через силу выполнять уже любые задачи...

В этой статье я рассказываю, какой путь перед нами открывается после 30 лет. Почему порой становится так тяжело, что кажется будто рушится весь мир, хочется все резко менять или вовсе закрыться. Выгорание, усталость и самобичевание - а чего я вообще достигла? Мне искренне хочется, чтобы после прочтения вы немного выдохнули и почувствовали - со мной все нормально, оказывается это просто такой период, я не одна такая. Я постаралась добавить минимум какой-то теории, а побольше примеров. Скоро мы...