Развить психологическую устойчивость и преодолеть трудности
Независимо от того, кто вы и какие цели вы ставите перед собой, рано или поздно вы столкнетесь с преградами. Однако способность преодолевать трудности и сохранять психологическую устойчивость – это то, что отличает успешных людей от тех, кто позволяет трудностям поглотить себя. Развитие психологической устойчивости – это процесс, который требует усилий, самопонимания и умения обращаться с негативными эмоциями и стрессом. Первый и, возможно, самый важный шаг в развитии психологической устойчивости – это принятие реальности...