Консультирующий психолог- онлайн

Кто не сталкивался в жизни с агрессией, которая прикрыта чем-то миловидным? Да у каждого из нас есть опыт общения с людьми, которые говорят колкости и при этом смеются типа – «Да ладно ты, ЭТО Ж ШУТКА!» Которые дают советы, мол «Я ж тебе добра желаю». А потом еще и обижаются, что ты делаешь по-своему. Которые задают вопросы, а потом радостно восклицают – «Я так и знал, что ты это скажешь! Я только хотел тебя проверить!» Которые говорят – «Мне все нравится))) ты такой классный, ты такой умный! Только по этой теме не пиши посты (вот эту юбку не носи/ прическу измени) - это мне не нравится...

Конфликт — это ситуация, когда сталкиваются два и более противоречивых мнения. Возможно ли такое, чтобы противоречивые мнения не возникали и все (в семье или коллективе) думали схожим образом? Чтоб у всех сторон был если не одинаковый, то очень похожий взгляд на вещи? Как бы мы ни хотели, противоречия поджидают нас повсюду. В условия изначальных договоренностей. Например, когда перед заключение брака мы обсудили все моменты и обо всем договорились с нашим партнером (что само по себе редкость) — мы все же начинаем спорить, кто пойдет выносить мусор или как воспитывать детей...

Давайте разберём что такое кризис и как с этим бороться жить В первую очередь я хочу подержать всех, кто сейчас находится в острой фазе кризиса – личного или семейного, нормативного (такой как подростковый кризис или связанный с уходом детей из родительской семьи), или ненормативного (такой как переезд, смена работы или смерть близкого человека). Сейчас вас штормит. Вы испытываете сложные, противоречивые чувства. Возникает ощущение, что-то никогда не кончится. Мои хорошие, я сочувствую вам ! В такие периоды важно напоминать себе следующие вещи...

Что делать, если разговаривать с близким человеком не получается? Если он не слышит или искажает сказанное? Я хочу чтобы ты меня услышал! В процессе диалога важно отказаться от мысли «Я хочу переубедить тебя! Я хочу, чтобы ты думал иначе! Иди сюда, и я покажу тебе как ты неправ!» Эту установку важнее менять на другую «Я хочу рассказать тебе о том, что для меня важно, что я чувствую, что доставляет мне радость и причиняет боль» Поэтому если в разговоре человек отказывается вас слушать, в первую очередь...