Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 час назад
 • Вы подписаны

Белковый обед из обычных продуктов: как собрать тарелку без куриной грудки и спортивного питания

Когда говорят о белковом питании, многие сразу представляют сухую куриную грудку, листья салата и контейнеры с едой на весь день. Но белковый обед может выглядеть совершенно обычно: яйца, рыба, творог, фасоль, чечевица, сыр, мясо, крупы и овощи. Главное — не искать какой-то один «идеальный» продукт, а правильно собрать тарелку. Белок нужен организму для мышц, тканей, ферментов, гормонов и многих других процессов. Кроме того, белковая пища обычно делает приём пищи более сытным. Поэтому тарелка макарон с кетчупом и тарелка макарон с тунцом и овощами воспринимаются организмом совсем по-разному...

18 часов назад
 • Вы подписаны

Творог в горячем блюде становится резиновым: где ему хватает температуры, а где уже слишком много

Творог кажется продуктом, который невозможно испортить температурой. Он ведь уже прошёл нагрев при производстве, его спокойно кладут в сырники, запеканки, пироги, вареники, омлеты и даже горячие соусы. Поэтому логика обычно простая: чем дольше творожное блюдо постоит в духовке или на сковороде, тем надёжнее оно приготовится. А потом происходит странное. Сырники с красивой румяной корочкой внутри оказываются плотными и суховатыми. Запеканка ещё десять минут назад была нежной, а после «контрольных» десяти минут стала похожа на сладкий творожный кирпич...

22 часа назад
 • Вы подписаны

Творог для ленивых вареников слишком влажный: почему тесто просит всё больше муки

Ленивые вареники кажутся одним из самых простых блюд из творога. Смешал творог с яйцом, добавил немного муки, скатал колбаску, нарезал — и через несколько минут можно завтракать. Но именно с ленивыми варениками часто случается странная история. По рецепту требуется, например, четыре-пять ложек муки. Вы добавляете четыре — тесто липкое. Пятую — всё ещё липкое. Шестую, седьмую, восьмую… В какой-то момент тесто наконец начинает слушаться рук. Вареники прекрасно нарезаются, не разваливаются в кастрюле — но после варки становятся плотными, тяжёлыми и слегка резиновыми...

1 день назад
 • Вы подписаны

Можно ли замораживать арбуз: что получится после разморозки и куда его потом использовать

Арбуз — один из тех продуктов, которые особенно обидно выбрасывать. Купили большой, половину съели сразу, ещё четверть убрали в холодильник, а потом становится понятно: столько арбуза за пару дней никто уже не осилит. И тут возникает вполне логичная мысль: а почему бы не отправить его в морозилку? Замораживать арбуз действительно можно. Более того, иногда это очень удобный способ сохранить остатки большой ягоды. Но есть один важный нюанс: после разморозки арбуз уже не станет таким же, каким был до замораживания...

1 день назад
 • Вы подписаны

Нарезанный арбуз быстро теряет сок и становится рыхлым: как хранить его после вскрытия

Большой арбуз редко съедается за один раз. Отрезали несколько ломтиков, остальное отправили в холодильник — кажется, что сложного? Но уже на следующий день мякоть иногда выглядит совсем не так аппетитно: на срезе появляется вода, края становятся рыхлыми, аромат слабее, а хруст постепенно исчезает. Причём арбуз может оставаться вполне пригодным для еды. Просто хранили его неудачно. После разрезания внутри плода начинаются совсем другие процессы. Целый арбуз защищён плотной кожурой, а после вскрытия огромная влажная поверхность оказывается открытой воздуху...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Груши стали мягкими у хвостика, но ещё не испортились: 6 способов использовать их сразу

С грушами есть неприятная особенность: ещё вчера они лежали в вазе крепкими и вполне бодрыми, а сегодня берёшь плод в руку — возле хвостика уже мягко. Сам фрукт при этом выглядит нормально, кожица целая, неприятного запаха нет, мякоть не потемнела. Выбрасывать жалко, но и оставлять ещё на несколько дней рискованно: переспелая груша способна перейти из состояния «самое время съесть» в состояние «пора отправлять в мусор» буквально за сутки. Особенно часто такое происходит в конце лета и начале осени, когда груши покупают или привозят с дачи сразу килограммами...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент