НЛП-психолог Али Валери

Необходимость какого-нибудь тренажера возникла у меня 1,5 года назад. Тогда была первая самоизоляция и я поняла, как мне не хватает физический упражнений. ⠀ В этот же день я случайно узнала, что можно брать тренажеры в аренду. Вообще никогда об этом не задумывалась, ведь в этом не было необходимости. И весной 2020 года я взяла велотренажер в арену и уже накатала 20км. И как я довольна! Ох уж это потрясающее чувство после тренировки )) В общем, ребята! Хотите оставаться в форме и не ходить в спортзал? Тогда рекомендую вбить в поисковике «аренда тренажеров и название вашего города»...

Что вы видите на данном фото? Красивое здание? Пекарню? Или уникальную платёжную систему? Скажу честно, сначала я увидела красиво здание в стиле модерн, с потрясающими кованными балкончиками. Но потом спустилась ниже и увидела QIWI-банк. И мысли понеслись бурной рекой. ⠀ Пару лет назад, я случайно встретила одного разработчика приложений для Сбербанк-онлайн. Мне безумно стало интересно пообщаться на эту тему и я узнала, что в России, оказывается!, очень крутая банковская онлайн система. То, что мы...

Бывают такие книги, после прочтения которых ты в корне меняешь своё восприятие. Последняя из них - это «Непобедимое солнце» Виктора Пелевина. ⠀ Для меня, конечно, удивительно, как он мастерски работает словом и расширяет границы сознания... Когда-то я этого его понимала. И прочитав лет 7 назад “Generation P”, ещё несколько дней ходила, в прямом смысле этого слова, с изменённым сознанием, как будто в другой мир попала! А из действующих препаратов была только книга)) ⠀ Теперь в его произведениях вижу большой вклад в развитие читателя...

Я не знаю, кому именно нужно сейчас это прочитать, но берегите свою энергию и цените себя. Будьте внимательны к тем, кому вы позволяете занимать место в вашей жизни. Осознавайте, кто ВАШИ люди и общайтесь с ними. Не тратьте время на попытки доказать свою правоту людям, которые не понимают вас. Двигайтесь дальше. Идите туда, где вас ценят. Вы уже не тот маленький ребёнок, который сделал бы все, чтобы его увидели, чтобы кто-то его заметил. Нет! Вы - могущественная сила. И, если вы ждете своего момента, чтобы почувствовать себя сильным, как другие успешные люди, то хватит ждать...

Концепция морфогенетических полей, открытых в 80-х годах XX века Рупертом Шелдрейком, которые соединяют все вокруг, меня особенно сильно впечатлила. Но немного предыстории. Согласно истории этого ученого, он был довольно ортодоксальным (придерживался классических исследований в биологии и физиологии), но затем пришел к выводу, что есть ряд вопросов, которые не могут быть решены классическими методами. Шелдрейк приводит пример того, что если один человек что-то сделал впервые (например поставил мировой рекорд), то затем последующие участники будут совершать такое действие все легче и легче...

Единственная постоянная вещь, которая существует в этом мире - это перемены. Перемены - это закон природы. В ней есть циклы и все вокруг нас тоже имеет фазы. Чтобы жить в современном мире, нам необходимо принять перемены и двигаться дальше. И, если обратить внимание, то можно заметить, что все перемены только к лучшему. Да, в самом начале может быть неуютно, ведь мозг сопротивляется новому, но затем становится так Х♡-Р♡-Ш♡ В новой...

Это начинается в детстве. Мы говорим малышам меньше плакать, меньше нуждаться в игрушках, меньше чувствовать. Переходя к подростковому возрасту, мы требуем от подростков перестать быть такими эмоциональными. Но мы забываем, что гормональные бури в таком возрасте не подконтрольны юношам и девушкам. Далее, во взрослой жизни социум одобряет чувства основанных только на счастье, гармонии и радости. В моей профессии четко ясно одно - отрицание, подавление или избегание чувств не просто нехорошо, а даже опасно...

Всем привет. Меня зовут Алина, и сегодня мы с вами поговорим об эмоциональном интеллекте и его основных элементах. Что же такое эмоциональный интеллект? Это способность человека безошибочно определять свои эмоции и эмоции других людей , и позитивно влиять на другого. И сегодня поговорим о первом элементе - удивлении. Главная функция удивления - это создание новой нейросети в нашем мозге. Наверняка, каждый человек ловил инсайт. Это то самое великолепное чувство, когда в один прекрасный момент осознается вся суть происходящего...

Куда поставишь запятую? Для того чтобы быть психологически здоровым - необходимо обратить внимание на свое окружение. Люди, с которыми мы постоянно общаемся, безусловно влияют на наше психическое здоровье, являясь либо источником поддержки, либо источником стресса (дистресса). К сожалению, ни в одном учебном учреждении, будь то школа, лицей или вуз - нам не рассказывают, что эмоционально дистанцироваться, ограничить общение или убрать людей из нашей жизни, которые негативно влияют на наше психологическое благополучие - НОРМАЛЬНО...

То, с чем мы сталкиваемся в детстве, определяет то, как мы действуем во взрослой жизни. Если мы выросли в семье, где была нездоровая атмосфера (например: крики, унижения, оскорбления, игнорирование и т.д.), мы можем повторять эти же модели поведения во взрослой жизни, в наших собственных отношениях с другими людьми. Если мы выросли в семье, где расстройство пищевого поведения было нормой, мы можем обнаружить такое же отношение к еде в настоящей момент. Если мы выросли в семье, где родители эмоционально...

Некоторые из нас давно замечают, что мелькает в их соцсетях, то и появляется в их жизни. Зеркальные нейроны НЕ могут НЕ работать, от слова совсем. Это уникальные клетки мозга, которые активизируются, когда мы следим за действиями других людей. Эти клетки, как зеркало, автоматически «отражают» чужое поведение у нас в голове и позволяют прочувствовать происходящее так, как если бы мы совершали действия сами...

Сегодня поделюсь с вами уникальным алгоритмом, который поможет определить где вы сейчас находитесь, что нужно сделать чтобы встать на ступеньку выше. Итак, есть 4 сакральных сезона: 1. Открытие (Ничего не получается, идет не так как хочу. «Бьюсь лбом об стенку») 2. Трансформация (Я готов и меняю свою жизнь прямо сейчас) 3. Пробуждение (Я благодарен и вижу взаимосвязи) 4. Интеграция (Наслаивание одного сезона на другой) А еще есть секретный ингредиент, о котором многие забывают или не понимают его значимости, и это благодарность...