Анна Гарсия & Алхимия Души

Работу. Дом. Эмоции близких. Разговоры, которые выматывают. Ответственность, которая словно никогда полностью не заканчивается. И однажды тело начинает говорить... Сон приносит мало восстановления. Плечи постоянно напряжены. Внутри живёт тревожная собранность, от которой уже сложно отделить себя саму. Даже отдых проходит с ощущением: «нужно ещё что-то сделать». 💫После 40 лет нервная система особенно остро показывает цену многолетнего напряжения. Тело перестаёт бесконечно выдерживать перегрузку молча...

Обратите внимание, что я провожу супервизии в разных форматах – астрологические, терапевтические и маркетинговые (помогу оформить себя как специалиста, организовать работу, начать консультировать или проводить занятия). Подробнее о форматах и условиях встреч вы можете прочитать по ссылке. 🌟Терапевтическая супервизия в моём формате — это пространство углублённой работы с вашим внутренним процессом. Здесь внимание направлено не только на ситуацию или симптом, но на всю систему: вашу историю, способы выживания, бессознательные выборы и точки, где жизнь словно застряла...

механизмы контроля. Через мифологию и телесную психотерапию этот процесс предстает как вторжение богов, чья воля действует по законам более древним, чем личная психика. ✨Понимание этих процессов открывает возможность подготовки и позволяет переживать интенсивные изменения как путь глубокой внутренней трансформации. ВИДЕО ДОСТУПНО К ПРОСМОТРУ ✨ВК-ВИДЕО И ✨НА ЮТУБ Первая часть по ссылкам ВК-видео и на Ютуб 🪐6 июня в 20:00 состоится открытая встреча с кинезиологом Вячеславом Бойковым – вход свободный...

? Оно говорит через усталость, когда сил словно хватает только на самое необходимое. Или через напряжение в плечах и шее, которое становится привычным настолько, что почти перестаёт замечаться. ✨Возможно через тревогу — ту самую внутреннюю вибрацию, которая сопровождает день и создаёт ощущение постоянной готовности к чему-то важному или опасному. А иногда через замирание — состояние, в котором становится меньше движения, чувств и энергии, а жизнь словно проходит где-то рядом. Очень часто мы воспринимаем эти состояния как особенности характера или последствия внешних обстоятельств...

Видео доступно к просмотру 💫ВК-Видео 💫на Ютуб Последний вебинар из цикла «Транзиты высших планет к Луне и Марсу» Что происходит с человеком, когда в его жизнь входит большая сила — кризис, перемены, утрата контроля, внутренний перелом? Почему в такие периоды меняются сон, дыхание, уровень энергии, эмоциональная устойчивость и само ощущение себя? И почему именно тело первым узнаёт о переменах, которые сознание ещё только пытается осмыслить? ✨Эта лекция — путь от мифологического сюжета к телесной осознанности...

📌 Ссылка на эфир https://us06web.zoom.us/j/85308619727?pwd=C3YN8eV3VZqUhvPSFf41Y5utzCb1Yy.1 Идентификатор конференции: 853 0861 9727 Код доступа: 758670 Перед стартом моего курса «Мудрость тела» (Подробнее о мероприятии по ссылке) мы проведём живую встречу с кинезиологом Вячеславом Бойковым, посвящённую связи тела, эмоций и нервной системы. 💫Поговорим о том: — что такое кинезиология и на чём основан этот метод; — почему тело реагирует раньше сознания; — как стресс и эмоциональное напряжение...

Столкновение инстинкта и архетипической силы, где тело оказывается ареной для богов, которые живут по праву первородного импульса. Речь будет не столько о разрушении, сколько о вторжении более древнего порядка, который требует перестройки формы. Видео доступно к просмотру в ✨ВК-видео ✨ на Ютуб 🌟Через мифологию и телесную психотерапию этот процесс предстает как вторжение богов, чья воля действует по законам более древним, чем личная психика. Понимание этих процессов открывает возможность подготовки и позволяет переживать интенсивные изменения как путь глубокой внутренней трансформации...

Современная психотерапия, нейробиология и соматические подходы показывают более глубокую картину: каждая эмоция начинается в теле. Сначала меняется дыхание. Ускоряется сердцебиение. Напрягаются мышцы. Появляется тепло, тяжесть, сжатие или внутреннее движение. 💫 И только затем сознание распознаёт: «я тревожусь», «я злюсь», «мне грустно». Получается, тело всегда узнаёт о наших чувствах раньше, чем разум успевает их назвать. Именно поэтому Питер Левин говорит о том, что травма сохраняется в нервной системе, а путь к восстановлению начинается с возвращения контакта с телом...

» Что происходит с человеком, когда в его жизнь входит большая сила — кризис, перемены, утрата контроля, внутренний перелом? Почему в такие периоды меняются сон, дыхание, уровень энергии, эмоциональная устойчивость и само ощущение себя? И почему именно тело первым узнаёт о переменах, которые сознание ещё только пытается осмыслить? ✨Эта лекция — путь от мифологического сюжета к телесной осознанности. Мы посмотрим, как древние мифы оживают в нашей нервной системе, а архетипические сюжеты становятся...

Часть 1» доступна к просмотру в ВК-видео и на Ютуб ❗️ПРАВО БОГОВ: ТЕЛО КАК ПОЛЕ АРХЕТИПИЧЕСКОЙ СИЛЫ. Столкновение инстинкта и архетипической силы, где тело оказывается ареной для богов, которые живут по праву первородного импульса. Речь будет не столько о разрушении, сколько о вторжении более древнего порядка, который требует перестройки формы. 🌙 МУДРОСТЬ ТЕЛА: ОТ ЗАМИРАНИЯ К СВОБОДЕ Онлайн-курс из 3 вебинаров на основе метода соматического переживания Питера Левина 8, 10 и 12 июня с 20:00...

⚡️Ваше тело - поле битвы древних богов 🎙 25 мая в 19:00 МСК новостная лента отдыхает. Включаем мифологическую телесную психотерапию на полную мощность. 🔥 Анна Гарсия приоткрывает дверь туда, где инстинкт встречается с архетипом и тело становится ареной для существ, которые живут по праву первородного импульса. ПРАВО БОГОВ: ТЕЛО КАК ПОЛЕ АРХЕТИПИЧЕСКОЙ СИЛЫ. ЧАСТЬ 2 Столкновение инстинкта и архетипической силы, где тело оказывается ареной для богов, которые живут по праву первородного импульса...

Тело помнит путь к равновесию. Природная способность к саморегуляции - наш естественный дар. Приглашаю вас на серию из трёх онлайн-встреч «Мудрость тела: от замирания к свободе». Бережное путешествие в мир телесного осознавания, основанное на методе соматического переживания Питера Левина. 📖 Формат: 3 живых вебинара (теория + практика в реальном времени + работа в группе Телеграм). 🌿 Вас ждут: • Практики мягкого заземления и возвращения внимания в тело • Навык «маятника» — умение плавно переключаться...