Ваши ладони — лучшее лекарство для уставших глаз. Попробуйте пальминг! 👁️🤲
Знакомо чувство, когда к концу дня глаза будто посыпаны песком, а мир теряет четкость? Виноваты не возраст и не генетика, а банальное перенапряжение. Но что если мы скажем вам, что у вас всегда с собой есть мощный инструмент для быстрого восстановления? Это ваши собственные ладони. Метод "Пальминг": искусственная ночь для глаз Техника проста до гениальности: вы закрываете глаза и накрываете их теплыми ладонями, создавая идеальную темноту. Что происходит за эти 2-3 минуты?
✅ Тепло ваших рук расслабляет перенапряженные глазные мышцы, которые весь день фокусировались на экране...