Alexander Steblianko

Каждый человек в своей жизни хоть раз сталкивается с бессонницей. Однако когда бессонница становится не редким, а регулярным явлением, это повод серьезно заняться данной проблемой. Ведь без регулярного сна, наш организм не только хуже работает, но и начинает давать сбой. Используйте кровать для сна и интима. Введите правило, что ваша кровать используется исключительно для сна или занятия интимом. Если любите читать, делайте это в другом месте, например за креслом. Не пользуйтесь гаджетами перед сном...

Совсем немного времени осталось до 9-го мая, большого Праздника Победы, что достался нам такими огромными потерями и лишениями. Относиться к нему можно по разному: кто то поминает память тех, кто не вернулся с войны или уже покинул нас; кто то радуется жизни и Победе. Многие в этот день выйдут на центральные площади городов, мемориалы для почтения небольшой группы свидетелей тех дней - тех кто еще остался жив. И с каждым годом их становится все меньше. И не может не печалить тот факт, что довольно много ветеранов на улицах являются ряженными...

Решил немного отойти от статей и написать обзор на отличный мистический сериал "Террор". В нем нам поведают о судьбе арктической экспедиции Британского флота под командованием сэра Джона Франклина, которая пропала в 1845 году. Экспедиция в составе двух кораблей "Эребус" и "Террор" была направлена на поиски северного прохода в Азию через Арктику, по заданию сэра Джона Барроу. Примечательно, что сэр Барроу не достиг никаких поставленных целей в Адмиралтействе, начал с катастрофы на Конго и закончил трагедией в Арктике...

Все люди на Земле, люди одного вида и рода - Homo sapiens . Однако порой мы так кардинально отличаемся не только внешне, но и своим поведением и мышлением. В данной статье мы постараемся разобраться, в чем отличия русского и американского менталитета. Следует сразу понять, что все инстинкты в нашем поведении закладываются еще в детстве обществом, в котором мы живем и растём. То есть наша культура, на прямую влияет на то, что мы переделать не можем, ведь инстинкт - не привычка. На подсознании мы реагируем на внешние факторы так, как были научены...

Для людей ведущих здоровый и активный образ жизни, бег является если не постоянным, то хотя бы привычным занятием. И доводы людей сводятся к пользе таких нагрузок на сердечно-сосудистую систему, повышении настроения после пробежек, а так же их эффективность при похудении. Однако давайте рассмотрим те моменты, когда бег становится действительно опасным для вас, а так же почему следует от него отказаться. Первым фактором является опасность самих движений при беге. Во время нашего движения, фактически...

Есть на Земле уникальное место, где деревья не простые, а как в сказке - драгоценные. В прямом смысле этого слова, ведь они состоят из опала и халцедона - камней, что используются в ювелирном деле. Всего каких то 225 миллионов лет назад, на данной территории произрастал хвойный доисторический лес. По естественным причинам, деревья падали, как и падают в наше время и покрывались слоем осадочных пород, который и позволил сохранить их до наших дней, благодаря процессу фоссилизации (естественный процесс...

Размер не главное, так принято считать. Однако практически любой мужчина скажет вам, что не хотел бы уменьшения своего полового органа, вне зависимости от его размера. Следует понять, что размер мужского достоинства на прямую зависит от кровоснабжения. При проблемах с кровообращением, орган не только станет меньше чем был, но и может потерять свою функцию. Сквозняки. Переохлаждение очень плохо сказывается на потенции мужчины, следует избегать сквозняков и низких температур в паховой области. Узкое бельё...

Времена СССР давно прошли, однако большая часть населения застали их и воспринимают по разному, кто с трепетом и ностальгией, кто с недовольством, но факт остаётся фактом - Советский Союз был ключевым игроком политической и финансовой системы Мира. И до сих пор, многие вспоминают, сколько можно было купить на один рубль, а что на одну копейку. Вашему вниманию факты о советском рубле, которые вы не знали. 1. Самая мелкая монета СССР - пол копейки. Монета была отчеканена в 1925, 1927 и 1928 годах и была в обороте вплоть до реформы 1961 года...

Мы живем в Мире, который быстро развивается. И для того что бы всегда быть на плаву, следует четко отдавать себе отчет, как правильно распорядится своими финансами. 1. В семейном бюджете у вас должно быть одинаковое видение с вашим партнером. Не приятно, когда один супруг откладывает деньги, а другой их тратит. В финансовых вопросах вы должны быть солидарны. 2. Откладывайте часть денег. Откройте депозит на старость, отложите часть денег на не предсказуемые расходы, например поход к врачу. 3. Готовьте еду дома...

Для людей свойственно считать, что они все знают, а в особенности в таких заезженных темах как наркомания. Наркомания - это заболевание, физическая и психологическая зависимость, вызванная употреблением наркотических веществ, так мы думаем. Для всех нас еще со школьных парт пришло осознание: наркотики вызывают зависимость. Если попробовать определенные вещества несколько раз, возникнет привыкание. Однако, что в действительности вызывает зависимость? Приведу вам пример: представьте что вы употребляете героин на протяжении нескольких недель...

Какие же болезни самые опасные в Мире? Вопрос довольно сложный, однако мы привыкли считать такими те, что уносят больше всего жизней и поражают за короткий срок большое количество людей . А учитывая возможности мутаций, вспышки таких заболеваний способны угрожать не только человеческому виду, но так же и братьям нашим меньшим. Чума Самое страшное заболевание Средневековья, которое унесло миллионы жизней. Чёрная смерть. Характерна очень тяжёлым состоянием больного, лихорадкой, сепсисом, и воспалением лимфатических узлов с возникновением бубонов (при бубонной чуме)...

В социальной сети Facebook с огромной скоростью распространяется информация о возможности проверки безопасности своего аккаунта, написанием в комментарии трёх букв: BBF. Якобы данную функцию изобрел сам основатель Facebook - Марк Цукерберг. Это якобы включает "секретную функцию" Facebook и если ваша страница защищена - данные буквы загорятся зеленым. А если нет - ваши персональные данные под угрозой и следует принять меры безопасности. Новость имеет действительно вирусный характер, и большое количество пользователей, на всякий случай решили написать эти три таинственные буквы...