Смех как терапия: почему взрослым нужно смеяться по-чеховски
Узнаёте это состояние? Утро среды, 4 марта. За окном — питерская хмарь, в голове — бесконечный список дел: отчёт, уроки с детьми, ужин для мужа. И вдруг мысль: «А когда я последний раз смеялся(ась) до слёз — не над мемом, а по-настоящему, животом, забыв про телефон в кармане?» Остановитесь. 4 марта 2026 года в Дворце искусств Ленинградской области есть два окна для спасения: 14:00 — чтобы сбежать от рутины в будний день, и 19:00 — чтобы устроить свидание с собой (или с тем, с кем хочется смеяться без стеснения)...