Единственная причина, почему техники благодарности не работают
Представьте перед собой бокал, наполненный водой. А теперь попробуйте налить в него еще 1 стакан воды. Получилось? Вероятно, лишняя вода выплеснулась на стол. С человеком точно также. Не зря говорят, что тело - сосуд для души. Наша "емкость" ограничена, и если она заполнена, то впустить туда что-то новое будет проблематично. Когда вас переполняет тревожность, злость, вы всеми мыслями погружены в проблемы и думаете только о них - откуда в вашей душе взяться месту для благодарности и любви? Нет, я сейчас не говорю, что нельзя злиться или переживать из-за происходящего в жизни...