Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 недели назад
 • Вы подписаны

Углеводы или белки?! На что же делать упор при наборе.

Если будете пробовать такой подход, советую вести дневник питания и отслеживать прогресс (вес, объёмы, силовые показатели) — так вы сможете точнее подстроить рацион под себя. Удачи в тренировках! 💪

2 недели назад
 • Вы подписаны

«Тень» в «Шедевруме»: о проблемах модерации и отсутствии обратной связи для авторов.

Любимое хобби в «Шедевруме» превратилось в какую‑то борьбу за свои работы. Теперь вместо вдохновения — сплошные переживания и споры с модерацией. https://shedevrum.ai/profile/ntpy3vu6r7t6y5c4rjyu5pw0b8/ Много талантливых авторов каждый день сталкиваются с этой проблемой! «Шедеврум» от Яндекса — популярный сервис для генерации изображений с помощью нейросетей. Платформа даёт пользователям возможность творить, экспериментировать со стилями и делиться результатами с сообществом. Однако за внешней простотой скрывается ряд острых проблем, которые серьёзно портят опыт авторов. Две из них — непоследовательная...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент