Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок (Стивен Баррер), Растяжение и разрывы мышц, связок и сухожилий
Я мог бы заполнить эту книгу описанием травм мягких тканей, которые потенциально
влечет за собой любой вид спорта и физических упражнений. Несмотря на отсутствие достоверных подтверждающих данных, по моим эмпирическим оценкам вероятность получения
этих травм равна 100 %; я даже могу утверждать, что большинство людей в своей жизни
получали более одной травмы из этого списка. Выше я описал два вида мышечных травм из
собственного перечня «спортивных достижений»; к сожалению, таковых в моей жизни было
гораздо больше...