Д-р Александр Лебедев | MD PhD

🧠 Делюсь результатами нашего нового исследования о связи между употреблением психоделиков, нонконформизмом и верой в альтернативные факты. На проведение этого исследования меня вдохновили мысли профессора Дэвида Натта о возможных причинах запрета психоделиков, сказанные им на нескольких публичных ивентах. Ссылка на статью (открытый доступ) ➤ В качестве бэкграунда: Психоделики способны влиять на ригидные убеждения, которые наблюдаются при некоторых псиических расстройствах, таких как депрессия. Между тем, существует мнение, можно сказать, некоторое опасение, что подобные эффекты психоделиков могут также сильно влиять и на нонконформизм суждений и формирование общественного мнения. В нашей работе мы попытались изучить именно эту тему. ➤ Методы: На выборке в 392 человека мы оценивали доверие к официальным источникам информации и то, как люди анализируют факты. Нами были проведены сравнения групп, а также использованы методы линейной регрессии и элементы сетевого анализа для оценки связи между употреблением психоделиков и верой в альтернативные факты. ➤ Результаты: Нами была обнаружена умеренно положительная связь между употреблением психоделиков и верой в альтернативные факты. При этом, в отличие от характерных некоторым патологическим формам мышления паттернам, люди с опытом использования психоделиков не полагались в большей степени на интуицию при оценке фактов в сравнении с контролем. Любопытно, что единственным веществом с отрицательной связью с верой в альтернативные факты оказался алкоголь. Исследование подчеркивает взаимосвязь между психоделиками и нонконформизмом, призывая к балансированному взгляду на их место в медицине и обществе. 💬 Поделитесь вашим мнением. Как вы считаете, оправдано было ли общественное недоверие к психоделикам в конце 60х, или же нам пора начать новый диалог на эту тему? Являются ли психоделики катализатором изменений, которых нам следует бояться или же, наоборот, они могут оказать благотворное внимание на общество? #исследованиепсиходеликов #убеждения #исследования #психология #нонконформизм #наука #психиатрия

"Секретное Оружие" против тревоги и депрессии? Представьте, что перед вами ключ к улучшению вашего психического состояния: метод, который не требует рецепта от врача, почти не имеет побочных эффектов и при этом способствует вашему общему счастью. Подходит? Да, это не фантастика — это реальность, подтверждённая научными исследованиями. 🏋🏻‍♂️ Обширный мета-анализ, опубликованный в авторитетном медицинском журнале BMJ, обобщил данные из 97 систематических обзоров, 1,039 клинических испытаний и включил в себя более 128,000 участников. В исследовании участвовали не только профессиональные спортсмены или заядлые фитнес-энтузиасты. Наоборот, в выборку вошли люди с хроническими заболеваниями, такими как ВИЧ и почечная недостаточность, а также беременные женщины и пациенты с психическими расстройствами. Выводы исследователей 🔵 Эффективность во всех группах: Физическая активность показала положительное влияние на психическое здоровье во всех рассмотренных группах. 🔵 Сравнение с традиционными методами: Уровень эффективности физической активности оказался сопоставимым и иногда даже превосходящим эффективность стандартных методов лечения, таких как психотерапия и фармакотерапия. Это особенно заметно в случае интенсивных физических тренировок. Как это работает? 🔬 Физическая активность воздействует на ряд нейробиологических механизмов, улучшая экспрессию нейротрофических факторов, уровни доступности серотонина и норадреналина, и даже влияя на систему стресс-регуляции в организме. Что это значит лично для вас? 🏃🏻‍♂️ Физическая активность не является чудодейственным средством, но она может стать важным элементом общей стратегии по улучшению психического здоровья. Даже если вы уже применяете другие методы лечения, пмните - физическая активность имеет доказанный дополнительный эффект! 💬 Ваши истории: 👇 Как физическая активность повлияла на ваше психическое состояние? Поделитесь вашими историями в комментариях ниже! ССЫЛКА НА ОРИГИНАЛЬНУЮ ПУБЛИКАЦИЮ

К духовной стойкости - через спорт 🥋 С детства, боевые искусства были моей страстью. Благодаря им я не только приобрел контакт со своим телом, но и выработал умение сохранять уравновешенность духа, сталкиваясь с самыми разными вызовами жизни. И сегодня, всякий раз ступая на соревновательное татами, ощущая прилив адреналина, когда напротив тебя тот, кто горит тем же желанием победы, я благодарю это искусство и своих оппонентов за помощь в познании себя и уроки жизни. Современные научные данные также поддерживают идею о том, что спорт делает нас психологически более стойкими. Каждая тренировка, каждое соревнование учит двигаться вперед, преодолевая препятствия. 📊 Недавнее исследование выявило: - Регулярные физические упражнения и участие в соревнованиях укрепляют психологическую устойчивость. - Понимание своих физические возможностей и ограничений (восприятие своего физического "Я"), взращиваемое во время тренировок, напрямую связано с повышенной ментальной стойкостью. Да, такая стойкость не приходит легко. Это многие часы пота и слез, порой поражений и моменты, когда хочется все бросить. Но эти такие моменты учат нас видеть свои возможности, ценить каждую преодоленную преграду. [Полная версия статьи] Что скажете вы? Что является основой вашей устойчивости? Способствует ли спорт или какие-либо другие виды деятельности вашему умению справляться с вызовами жизни? #боевыеискусства #бжж #бразильскоеджиуджитсу #мма #спортивнаяспсихология #психическаяустойчивость #психологическаяустойчивость #психология #путьздоровья #тренировки #личностныйрост

🔬 III фаза исследований МДМА в терапии ПТСР завершена: Главные моменты. Миллионы людей по всему миру сталкиваются с ПТСР. Существующие методы лечения имеют свои ограничения, и для многих пациентов они не достаточно эффективны. 🌍 Основное: МДМА — соединение амфетаминового ряда, известное способностью усиливать эмоциональный контакт и эмпатию. Недавно оно успешно прошло исследование III фазы для лечения ПТСР. 💡 Значимость : Для получения лицензии FDA, новое лекарство должно успешно пройти исследование III фазы. Успех этого исследования, скорее всего, откроет новые возможности в терапии ПТСР в США, Израиле, а в скором времени и в Европе. 🔎 Детали исследования: 1️⃣ Рандомизированное двойное слепое исследование. 2️⃣ 3 сеанса терапии по 8 часов согласно протоколу MAPS. 3️⃣ 104 участника с разной степенью ПТСР. 📊 Итоги: 🚀 71% из тех, кто прошел терапию с МДМА, больше не соответствовали диагнозу ПТСР. 🚀 Группа, получавшая МДМА, показала улучшение функциональных нарушений на 60% больше. Что думаете вы о подобных методах терапии? Читать полный текст статьи #наука #МДМА #ПТСР #исследование #новоелечение #психиатрия #психотерапия #психотравма #психотерапия