Alex_Sbo | Дзен

Я научаюсь распознавать чувства и ощущения в теле как сложные но вполне объяснимые объекты. Чтобы в материальной жизни реально произошли и закрепились нужные изменения, нужно стать другим человеком, т.е. начать мыслить совершенно иначе (больше даже не задумываться о том о чём задумывался раньше, а задумываться о чём-то новом совершенно), чувствовать иначе (не чувствовать как чувствовал раньше, чувствовать новые чувства, или хорошо забытые старые, или их новые комбинации), реагировать на всё иначе: и на "позитивные" и на "негативные" события...

9 месяцев назад

Сводка новостей с воскресной длительной: Маршрут замечательный, погода - весенняя, покрытие - твёрдое) Петляя по снегоходкам то туда то сюда, добежали до собачьего приюта и до Царской охоты. Ни Виктор, ни Иван не заблудились) похоже что печать блуждания снята! Виктор получил благословение на пейсера Поней (это значит что те кому тяжело бежать с Конями, теперь могут ориентироваться на его темп). На пути встречали много ходоков, здоровались и желали друг другу доброго утра) Группа весёлых девушек сначала восхищались нашей скоростью, а потом видом сзади😄 Олег то и дело восхищался красотой локации и пыхтел по горочкам с бегунами конеподобными😁 Прибыл новый участник Николай, пробежал всю дистанцию с группой Коней! Мария сделала подводку и упоролась) вкусняши от Маши были! Было очень много вкусняшек, чаёв и разговоров о том о сём) Дима получил футболку Движения, все футболки теперь у своих хозяев) https:youtu.be/...jgv @

1 год назад

Беговые приключения на Маяковке 17.03

Сводка новостей: Ваня Р. С самого начала понял что готовится что-то неладное, и сразу побежал по лайту в Кругленькое по трассе) остальная группа первую половину бежала по трешанине) Сначала тропинка была боль-мень твёрдая, потом начали спускаться в лес по колено в сугробах, пробежали лес, далее снова по дорожке средней плотности. Дальше продолжать путь по треку не было возможности, всё завалено снегом. Выбежали на Тулеевскую трассу, спустили мини-лавину, и побежали вторую часть дистанции, уже без сугробной трешанины) Наша спортивная колонна сильно растянулась...

1 год назад

Беговая длительная в Абашево 10 марта

Как же здорово что холода закончились, бегать всё приятней)) Спасибо Ивану что предложил нам такой хороший трек, простой, беговой и в чистом месте) Ваня стартовал пораньше на 10 минут, так что на общую фотку пришлось приклеить его в фотошопе, наша маленькая беговая тайна была раскрыта в чате :D Образовалась группа коней в составе Ивана К., Александра, Олега, Андрея и Романа. Догнали и обогнали Ваню) Камера у меня снова работает (спасибо Ивану К.!), так что фото и видео контент снова будет на регулярной...

1 год назад

Длительная-восстановительная в Сосновке 03 марта.

Первая весенняя пробежка выдалась действительно весенней) погода порадовала, на солнышке -6, теплота!) Маршрут отбегали лайтовый, без трешанины, трасса твёрдая, укатанная, и широкая, давно такой халявы не было!) всю дорогу реально бежали на двух конечностях, всё как у людей! Были и вне трассы интересные тропинки, разведали парочку) сделали несколько кругов, каждый раз добавляя что-то новенькое...

1 год назад

Общая длительная на Чёртике. Высочайший уровень трешанины.

Этот маршрут я собирал несколько лет, выискивая и добавляя самые лютые тропинки и местечки)) чё там только не было и кто там только не бегал! Раскладывал там пасхалки для посвящения в КГБ, делал квесты, там бегали люди которые вообще не любят трешанину, и те кто не бегает в принципе)) локация с большой историей) Наш воскресный маршрут я слегка адаптировал под зимние условия, летом некоторые...

1 год назад

Длительная 18.02.24, сугробный трэш

Ну собрались мы значит на парковке КФС в количестве 7 человек, опять бахнули морозы (заебали), перед стартом у меня уже был пульс 135 (приболел). Перебежали через ЖД-мост, и далее в затяжной тягунок к природным местам) Пульс достиг 165, и я сильно отстал от основной группы. Настолько, что они вовсе скрылись из виду. Бегу один по лесочку, воздух всё чище, тропа всё хуже, ногам всё холоднее. Основная камера на телефоне сдохла, фото не будет) На 6-м километре догнал ребят по проложенной ими тропинке, началась лютая сугробная трешанина, в горку ползком) всё как обычно, ничего нового...

1 год назад

Таргай - Юрьевка 11.02.24. Кайфовая прогулка)

Ну что, начнём) погодка выдалась замечательная: тепло, солнце, ветра нет, настроение весеннее, локация топовая) Ваня и Олег побежали сокращённую 10км, а группа Коней - полную дистанцию в 15км. На развилке попрощались и направились в разные стороны. До 8го километра путь предстоял по лесу. В прошлые разы мы этот лесной участок пробегали довольно быстро, т.к. снегоходка была твёрдая и хорошо накатана. Но не в этот раз) Сначала было ещё более-менее, но чем дальше тем хуже след, были моменты когда...

1 год назад

Соколуха-Букино. Длительная-преодолительная 4.02.24

Пробежка ожидалась в формате приключения, а в реальности… так всё и было, и даже круче!) Участники поделились на 2 группы: мужская и женская) девушки побежали сокращённую дистанцию, ну а мы - полную круговую до Букино и обратно. Началось всё очень лайтово, твёрдое покрытие (относительно), шикарные виды, шикарный воздух, леса, поля, КРАСОТИЩА! Местами маршрут пересекался с Мексиканским трейлом. Выбежали на большую поляну с видом на город, точнее с видом на грёбаное чёрное пятно) как же хорошо что...

1 год назад

Зенковский парк, длительная 28.01.24

Прокопьевск встретил нас не особо приветливо, прогноз был -8, откуда вдруг -20 появилось?! Чистым воздухом там вообще не пахнет, даже в парке, а местами ещё хуже чем в кузне. На длительную прибыло 4 человека, как в старые добрые времена. Социальные связи налажены в полной мере)) отдыхающие из местного санатория были в шоке от скрипа моих шиповок по льду. Но если закрыть глаза на мороз и вонь, то локация очень даже ничего! Виды живописные) озеро, лесочек, горочки) первый круг удалось пробежать почти по запланированному треку, с небольшими отклонениями...

1 год назад

Поездка в Шерегеш 21-22 янв 2023

Цели: отдохнуть, подышать свежим воздухом, кайфово бегануть, катнуть на борде и возможно тусануть. Личный вывод: в нашем возрасте жить в большом доме с малознакомыми людьми разных возрастов и характеров - это не совсем тот отдых какого хотелось бы) старпёрам-интровертам надо уже снимать гостинку или хотя б квартирку)) Кайфово бегануть - получилось. В качестве эстафетной палочки выступал флаг сообщества) забрали его у Кости, и на пару с Севой двинули с низа сектора А на Крест по г. Зелёная прямо в лоб...

1 год назад

Такие игры мы одобряем!)

Очень много людей загрузились в эту локацию под названием "жизнь на планете Земля" для того чтобы пострадать) если жизнь складывается слишком уж хорошо, то они даже платят приличные деньги для того чтобы испытать эти страдальческие ощущения) если бы жизнь на 100% была сахарной ватой, то у нас жопы бы слиплись. Нет никакого смысла играть в скучнилищной локации. На Земле есть самые трешовые соревнования в мире под названием Tough Guy, стоимость участия около 10к рублей. Каждый год на эту гонку приезжают 5 тысяч участников. И что они получают после финиша? Да в общем-то ничего)) кроме ощущений и опыта)...

1 год назад