Найти в Дзене
От 100 к 50. Марафон бюджетного похудения. День 2-3
Всём доброго времени суток! Меня зовут Александра и я худею с веса 107кг. Приготовила полу-сырники полу-оладьи, завтра пожарю буду пробовать со сметаной, наверное, отлично будет Еда за 2 день Завтрак: остатки кулича, кофе с молоком Обед: йогурт, яйцо Ужин: фарш. перцы с сыром и сметаной, компот из сухофруктов (без фото)  Сегодня готовлю борщ на курином бульоне, вот такая красота получилась. Покупки: Молоко 1,5л - 100руб...
9 месяцев назад
От 100 к 50. Марафон бюджетного похудения. День 1.
Всём доброго времени суток! Меня зовут Александра и я худею с веса 107кг. Сегодня первый день моего похудения и прежде чем я покажу, что я сегодня ела, хочу поделиться своими заготовками.  Дабы облегчить себе жизнь в плане готовки, а также сэкономить, я постаралась обработать и заготовить мясные продукты заранее.  Вот моя первая закупка продуктов: 1) курица целая 3,6кг 628р 2) свинина окорок 2,1кг 720р 3) творог 5% 2уп 760гр 300р 4) яйца 15 шт 142 р 5) бекон гов. 180гр 190р 6) говядина бескостная...
9 месяцев назад
От 100 к 50. Марафон бюджетного похудения. День 0.
Всём доброго времени суток! Меня зовут Александра и в свои 27 лет мой вес составляет 107кг. Настало время действовать! Для мотивации к похудению буду вести здесь дневник питания и делиться своими успехами и сложностями...
9 месяцев назад