Пришло время, мои дорогие читатели, познакомится. Бекшаев Алексей Спасатель 1 класса в Южном региональном поисково-спасательном отряде МЧС России. Предприниматель- основатель Центра горной подготовки « Красная Поляна» ( обучающие курсы по альпинизму, горному туризму, выживанию в природных и городских условиях, оказанию первой помощи, спасательным работам в горах). Инструктор-проводник по горному...
Приветствую вас, мои дорогие читатели! Недавно поступил запрос о содержимом моего рюкзака. Начнем с того, что экипировка и снаряжение собирается под определенные задачи. Начну с «лайта»😉 Задача: легкий трекинг на высотах до 2500 м над уровнем моря, за окном лето и вроде как небо без облаков)) - рюкзак 25-30 литров; - тонкая мембраная куртка ; - флисовая кофта; - тонкое термо ( с длинным рукавами)- помним солнце жарит😉 - баф тонкий ( защищает шею от солнца или впитывает пот со лба, если на голове); - кепка с козырьком; - легкий пуховый жилет ( 😳 на улице же лето и солнце жарит) - ситуация может кардинально измениться)); - легкие штаны , возможно шорты ( тогда штаны в рюкзаке) ; - кроссовки либо ботинки для легкого трекинга; - небольшой перекус ( чаще всего это питательные батончики - легкие и мало места занимают) ; - вода 1 литр ( либо комбинация 0,5 литра воды + небольшой термос с чаем); - фонарь; - нож; - пауэрбанк + шнур для зарядки; - аптечка; - аварийное укрытие; - свисток; - спички, зажигалка либо огниво ; - мешок для мусора; - трекинговые палочки; - документы( паспорт, если вы гуляете вдоль государственной границы, билет в заповедник или национальный парк) . И помним, что это список содержимого моего рюкзака, а вы можете свой дополнить своими любимыми вещами, едой и экипировкой. А так же не забывайте , что вес рюкзака влияет на скорость передвижения. Всех обнял 🤗
Вчера сводная группа спасателей ЮРПСО МЧС России и Краснополянского АСО Кубань СПАС поднялись в горы с флагом Победы, чтобы почтить память мужчин и женщин, которые отстояли нашу Родину на полях сражений и в тылу у станка и на пашнях. Они, эти мужчины и женщины, преподали нам урок мужества и единства, который мы не должны забывать никогда. С Днём Победы, уважаемые читатели, пусть небо над вашей головой всегда будет мирным!!!
Парни 6 мая эвакуировали туриста с Хмелевских озер. Причина : травма колена ( недолеченная). Друзья, как к зимнему лыжному сезону требуется подготовка, так и к летнему тоже. Долечите свои травмы, пройдите реабилитацию, в конце концов приведите свое тело в готовность к физическим нагрузкам высокой интенсивности. Всем безаварийных маршрутов 🙏
