Найти тему
День народного единства
4 ноября в России отмечается День народного единства! Праздник был учрежден в 2005 году и с этого момента является выходным. Одним из объяснений того, почему было выбрано такое название, может служить пояснительная записка к закону о введении нового праздника. Федеральный закон от 29 декабря 2004 года №200-ФЗ «О внесении изменений в статью 1 Федерального закона «О днях воинской славы (победных днях) России» ввёл праздник День народного единства (4 ноября) в перечень дней воинской славы России. Принят Государственной думой 15 декабря 2004 года и одобрен Советом федерации 24 декабря того же года...
4 месяца назад
Поговорим о древнеславянских праздниках — Ярилин день (Макушка лета)
Яри́лин де́нь (Маку́шка ле́та) — народный праздник, который отмечается 1 июля. В этот день славяне почитают Ярило — бога солнца и плодородия. Ярилин день считается важным этапом в годовом цикле земледельческих работ и наполнен различными обрядами и традициям. Ярилин день, известный также как макушка лета, отмечается в разгар лета, в период максимальной солнечной активности и, соответственно, наивысших температур. Название «макушка лета» как нельзя лучше отражает суть праздника — это кульминация летнего сезона, пик его развития...
4 месяца назад
Даниил Романович Галицкий
Дании́л Рома́нович Га́лицкий (около 1201 г. — 1264 г.) — князь Галицкий и Волынский, основатель династии Романовичей, один из наиболее значительных правителей Руси XIII века. Он родился в княжеской семье и стал первым князем, объединившим Галицкое и Волынское княжества. Один из самых ярких представителей династии Рюриковичей. В 1211 году Даниил стал князем на волынских землях, а в 1238 году — князем всей Галиции и Волыни. В начале своего правления он столкнулся с внутренними конфликтами и внешними угрозами, включая монгольское нашествие...
4 месяца назад
КОЧ - попытка создания крестьянского государства на территории Черноморья. Сочи в прошлом и настоящем: историческое путешествие во времени
Сочи — город, который привлекает туристов со всего мира своей уникальной природой, архитектурой и атмосферой. Но мало кто задумывается о том, как менялся этот город на протяжении веков. В этой статье мы отправимся в путешествие по истории Сочи и узнаем, каким он был раньше и что изменилось сегодня. Некоторые моменты из истории города Сочи. Прошлое История Сочи насчитывает несколько тысячелетий. Первые поселения на территории современного города появились ещё в эпоху палеолита. С древних времён здесь жили племена, которые занимались охотой и рыболовством...
7 месяцев назад
Почему важно изучать исторические факты о местах, которые вы посещаете? 5 причин, почему необходимо закреплять полученные знания
Российские ресурсы для повышения интереса к истории Методы и приемы для лучшего запоминания исторических фактов из путешествий Благодарю, что дочитали до конца! Какие методы и приемы для запоминания информации...
7 месяцев назад
Отдыхай и познавай! Лосиный остров – кладезь интересной информации и замечательного отдыха
Лосиный остров — это уникальный природный парк, расположенный в Москве, где можно насладиться тишиной и красотой природы, отдохнув от суеты большого города. Этот парк предлагает посетителям уникальную возможность насладиться природой, не покидая города. Парк идеально подходит для прогулок. Гуляя по тенистым аллеям, можно услышать пение птиц и почувствовать аромат лесных растений. Здесь действует правило: гулять в тишине и наслаждаться природой, чтобы не беспокоить местных жителей — животных и птиц...
7 месяцев назад
С историей не расставайтесь! Как с пользой организовывать путешествия по странам/городам, значимым для любимой Родины
Когда речь идет об изучении истории, то посещение исторически значимых городов Родины или стран, сыгравших важную роль в жизни твоего государства, является одним из наиболее захватывающих и познавательных способов погружения в прошлое. Для педагогов организация таких поездок требует особой методологии, которая позволит максимально использовать этот опыт для обучения учеников. Перед тем, как отправиться в поездку, важно провести подготовительную работу. Ученики могут быть ознакомлены с историей города/страны, его значимыми событиями, историческими личностями и архитектурой...
8 месяцев назад
Немного о стрессе и борьбе с ним Все мы ежедневно сталкиваемся с проявлениями стресса. Стресс (от англ. stress – напряжение) или «общий адаптационный синдром» – это совокупность общих неспецифических физиологических, психологических и биохимических реакций организма в ответ на действие стрессоров – раздражителей чрезвычайной силы любой природы. Ганс Селье считается родоначальником теории биологического стресса. Модель общего адаптационного синдрома Ганса Селье представляет чёткое биологическое объяснение того, как организм реагирует и приспосабливается к стрессу. Общий адаптационный синдром — это модель, которая состоит из трёх элементов или фаз, которые описывают реакцию организма на стресс: 1.   Тревожная реакция (стадия тревоги), при которой мобилизуются все защитные функции организма. Организм подстраивается под новые условия существования. Благодаря функциональной собранности органов и жизненно важных систем усиливаются такие чувства, как память, внимание, осязание, восприятие. Стадия мобилизации характеризуется тем, что при стрессе повышается степень мышления, находятся варианты решения проблемы, и человек справляется с появившейся нагрузкой. Стадия тревоги. 2.   Сопротивляемость дисбалансу (стадия сопротивления), когда организм адаптируется к изменениям, и нормализуются все параметры, вышедшие из-под контроля на 1 стадии. Индивидуум привыкает к новой атмосфере, но, если организму трудно быстро приспособиться, а сопротивление продолжа
2 года назад
СГВК как элемент онлайн-образования от проекта «Стемфорд»
Сегодня «гибкие навыки» — это основа для развития будущей конкурентоспособности школьников в учебе и в жизни. Переход в онлайн показал, что существует множество веб-ресурсов в помощь современному учителю. Например, социально-гуманитарный веб-квест или СГВК помогает развить как hard skills, так и soft skills учащихся. Что такое СГВК? Это многогранный образовательный веб-ресурс, включающий в себя особенности социальных и гуманитарных наук, позволяющий изучать окружающую субъективную реальность через...
2 года назад
Как противостоять стрессу?  (продолжение) Шаг третий: переведите свою энергию в иную форму деятельности. Если Вы на работе: - переберите свои деловые бумаги, полейте цветы на подоконнике, заварите чай и др.; - выйдите в коридор и поговорите с симпатичными Вам сотрудниками на нейтральные темы; - подойдите к окну и посмотрите на небо, деревья, на идущих по улице людей…; - зайдите в туалетную комнату и на 2-3 минуты опустите ладони рук под холодную воду. Шаг четвертый: серьезно подумайте о том, какие моменты в работе помогают Вам снять напряжение? Что Вас больше всего радует? Чем Вы занимаетесь с увлечением? Постарайтесь каждый день иметь немного времени на занятия, которые Вам приносят удовлетворение и радость. Подробно о профилактике стресса читайте в Методических рекомендациях  clck.ru/...wq7
2 года назад
Как противостоять стрессу? Главная задача: научиться справляться со своим внутренним напряжением в первые минуты или даже секунды стресса, на первой его стадии, не теряя самоконтроля и не выплескивая свое раздражение на окружающих. Шаг первый: понаблюдайте за собой. Что Вы чувствуете на первой стадии стресса? Какие ощутимые изменения происходят в Вашем состоянии и настроении? Сколько времени длится Ваша первая стадия? Что с Вами происходит, когда Вы теряете самообладание? Успешность построения личной программы защиты от стресса зависит, прежде всего, оттого, насколько точно и своевременно Вы можете заметить, что Вы вступаете в "зону" стресса и теряете самоконтроль. Шаг второй: найдите способы остановки самого себя: "взять перерыв" и усилием воли прервать свое деструктивное действие. Для этого: - сделайте паузу в общении (помолчите несколько минут, вместо того чтобы с раздражением отвечать на несправедливое замечание); - выйдите из комнаты или переместитесь в другую, отдаленную часть помещения. Продолжение в следующем посте)
2 года назад