Алена Шах

Часто ли вам приходится сталкиваться с нарушением личных границ? Эта проблема все чаще встречается в повседневной жизни современного человека. Отсутствие четких границ может привести к негативным последствиям для психического и эмоционального благополучия. Как построить личные границы при общении с людьми? Как узнать, построили ли вы уже на данном этапе здоровые личные границы? Подробнее рассмотрим в сегодняшней статье. Что такое личные границы простым языком? Личные границы это разделительная линия, которая отделяет отдельные личности от окружающих их людей и социальных систем...

Когда речь заходит о деньгах, мы начинаем испытывать неловкость, ведь во многих из нас заложена установка, что о деньгах говорить не культурно, неправильно. Мы росли и воспринимали слова близких людей о денежных делах как истину, не замечая, как эти слова формируют наше мировоззрение. А повзрослев, мы можем обнаружить множество неправильных, и даже негативных установок в области финансов, которые являются причиной того, почему мы недозарабатываем деньги. Меня зовут Алена Шах, я психолог, бизнес-коуч и эксперт в области женской реализации и самопознания...