Алёна Аш ' Alena Asch

Самооценка. Вчитайтесь и вслушайтесь, что такое самоОЦЕНКА? Верно, это то, как вы оцениваете себя, свои успехи, свое ощущение рядом с другими. На самооценку влияют : окружающие, наши собственные убеждения, наши знания. Что такое самоценность? Самоценность не предполагает оценивания. Вы себя не сравниваете ни с кем, если вы себя цените. Самоценность не зависит от внешних обстоятельств - она внутри вас. Самоценность, это отношения с самим собой - принимать себя здесь и сейчас. Самоценность, это искренняя и безусловная любовь к себе...

Самооценка – это оценка своего образа «Я», человек сам оценивает внешние и внутренние аспекты, связанных с "Я"-концепцией. Самооценка влияет на путь личности. Окружающая и развивающая среда влияет на оценку себя, формируя в итоге представление о себе, своих способностях, индивидуальности и уникальности. Самооценка включаются в понятие самосознания. Это мотивационно-потребностный аспект личности. Самооценка дошкольника завышенная в пределах нормы психического развития 6-7 лет. Почему может быть низкий...

Сепарироваться от родителей может не каждый, с чем это связано? В прошлых постах мы проговаривали, почему сепарация для многих является тем самым тяжелым пунктом, ведь не пройдя ее во время, одно наслаивается на другое и уже работать становится сложнее. Что необходимо понять? - ребенок, который появляется на свет, это уже отдельный человек и чем самостоятельнее он будет, тем он будет счастливее. Проговаривайте ребенку то, что поможет только подкреплять его веру в себя. А теперь, сепарация во взрослом возрасте: 1...

Сепарация - это процесс отделения ребенка от родителей, когда он постепенно становится самостоятельным и независимым человеком. Давайте кратко повторим, как выглядит человек, который прошел сепарацию успешно? 1. самостоятельный и уверенный в себе человек 2. не расстраивается, если получает отказ 3. гармонично развивает отношения с окружением, семьей и детьми 4. полностью обеспечивает себя финансово 5. легко выражает свое мнение, умеет говорить "нет" Краткость, сестра таланта :) Есть другая сторона,...

Сепарация - процесс отделения ребенка от родителя. Процесс сепарации начинается с рождения и заканчивается к 20 годам. За это время ребенок проходит путь от полной зависимости от мамы до способности обеспечивать свое существование. C каждым годом происходит расширение зоны самостоятельности и ответственности ребенка. Он принимает больше решений, сталкивается с их последствиями, знакомится с детьми и людьми с разными характерами, проходит кризисы, приобретает опыт, постепенно становится независимым в разных аспектах своей жизни...

Сепарация это - это процесс психологического отделения ребенка от родителей. В результате сепарации человек становится полностью самостоятельным: физически, морально и финансово и готовым взять ответственность за свою жизнь. Что произойдет если во время не сепарироваться? И для чего нужна сепарация? Если во время не сепарироваться, то происходит эмоциональная зависимость, признаки: - влияния слов, настроения - чрезмерная важность другого человека - чувство отвественности за другого человека (эмоциональное,...

Манипуляция– это быстрый и действенный способ получить то, что ты хочешь. Психологическая манипуляция – это обманные действия, направленные на то, чтобы изменить восприятие или поведение другого человека. Такие действия всегда продвигают интересы того, кто манипулирует, за счет других людей и могут вызывать у жертв болезненные эмоции. Зачем это делают? Родитель - ребенок. Две стороны могут быть одинаковыми манипуляторами. Манипуляция– это быстрый и действенный способ получить то, что ты хочешь В...

1. Вселенная - дружественная сфера. Мир прекрасен и щедр, злым и плохим его делает собственное восприятие. 2. Сознание и тело - часть одной системы. В здоровом теле - здоровый дух. 3. Любое поведение представляет собой выбор самого лучшего варианта из имеющихся в настоящий момент. Мы всегда делаем только лучшее из того, что можем - просто лучше, мы пока не научились. 4. Не существует поражений - есть только обратная связь. Любая неудача, это повод научиться чему то новому. Любая неудача, это не повод для самообвинений, а реальная возможность для большего...

Этапы: 1. Закройте глаза, представьте лучший исход в вашей деятельности. 2. Мысленно визуализируйте своей успех, в которых вы будете видеть самого себя, исполняющего будущие роли с удовольсвием и в ресурсом состоянии. 3. Проиграйте все будущие роли (посмотрите на себя со стороны, как будто вы в кино и смотрите лучший фильм в своей жизни :)) 4. Находясь в своем будущем, в котором вы уже добились успеха, посмотрите на свое настоящее, из которого вы пришли, и определите, что нужно сделать, чтобы достичь этого будущего...

Наша цель познакомиться с основой в Арт-терапии и выявить сильную ее сторону в развитии речи. В данном посте будем затрагивать развитие речи у дошкольников. Хотелось бы начать с общего представления, что такое Арт – терапия. Арт-терапия это множественный и параллельный подход, который совмещает в себе - психологию, педагогику, искусство и медицину. В данном случае фраза - искусство исцеляет, это полностью про Арт-терапию. База: Свобода – Арт- терапия полностью безопасна. Она подходит людям всех возрастов,...

Разминка для мозга бывает разной ⠀ Я верю в силу плацебо, яро ощущаю изменения от мыслиформ и разных разрядок и зарядок для своего мозга. ⠀

Доверять своему творческому началу для меня означает в первую очередь - быть искренней с собой, побороть страхи и перестать бояться открываться новому, создавать что-то необычное, ни на что не похожее...