Плавание и здоровье ребенка: комплексное решение физиологических и психологических задач
Плавание считается одним из самых гармоничных видов физической активности, так как оно задействует практически все группы мышц без ударной нагрузки на скелет. В отличие от бега или игровых видов спорта, где суставы и позвоночник испытывают серьезное давление, водная среда создает условия естественной невесомости...