Есть особый вид тупика. Ты не глупый. Не безответственный. Не поверхностный. Наоборот, ты многое понимаешь. Ты можешь объяснить, почему у тебя такие отношения. Почему ты тревожишься. Почему прокрастинируешь. Почему боишься проявляться. Почему злишься на близких. Почему у тебя проблемы с деньгами, телом, доверием или выбором. Ты знаешь слова: травма, эго, подсознание, установки, сценарии, внутренний ребенок, границы, проекции. И в какой-то момент это даже становится ловушкой. Потому что ты начинаешь путать понимание с изменением...
Алексей Королев
Почему духовные практики больше не дают результата
Скорее всего, ты уже многое пробовал. Книги по самопознанию. Медитации. Психологов. Ретриты. Практики осознанности. Может быть, гвозди, дыхание, аффирмации, визуализации, разборы детства, курсы, лекции, духовных учителей. И все это правда могло что-то дать. На какое-то время становилось легче. Появлялось вдохновение. Казалось: "Вот оно. Теперь я понял". Ты видел красивую концепцию, собирал очередной кусок пазла, чувствовал подъем. Но потом проходило время, и ты снова оказывался в той же точке. Внешне жизнь могла даже улучшаться...
Темная ночь души - кризис или пробуждение?
Однажды ты просыпаешься утром, и что-то не так. Вроде бы всё как всегда — привычный мир, знакомые вещи, те же люди вокруг. Но внутри — пустота. Как будто всё, что раньше вдохновляло, потеряло смысл. Ты смотришь на свою жизнь и не понимаешь: Зачем всё это? Почему ничего не радует? Куда идти дальше? Может у меня депрессия? Нет. Это не депрессия. И это не усталость. Это темная ночь души. Темная ночь души — это необычный, глубокий внутренний кризис, который приходит неожиданно, чтобы разрушить всё ложное и устаревшее в твоей жизни...
Жизнь, о которой ты мечтаешь, стоит за действиями, которые ты избегаешь А еще это называется: Выход из зоны комфорта Контринтуитивные действия Пойти в свои страхи и т.п. В чем суть? Вот есть твой текущий уровень жизни. На этом уровне тебе все +- понятно. Дети, семья, работа, спорт. На этом уровне ты уже давно адаптировался, даже не смотря на все его «несовершенства». Внутри ты хочешь идти дальше, но куда непонятно. Может блог запустить? Бизнес? Может работу сменить? Обучиться чему-то? Хз. И ты, как и большинство людей ждешь момента, когда что-то сложится или станет понятен следующий шаг. Тебе хочется идти вперед безопасно и желательно с гарантиями. Это называется линейное развитие, которому нас учили с детства. И это медленно. А есть вторая модель - нелинейной развитие. Это путь в котором нет гарантий и много неопределенности. Эта путь в котором ты ныряешь в действия, которые кажутся твоему мозгу страшными и бессмысленными. Это путь лидеров, предпринимателей, новаторов или… …спившихся бомжей) Это страшно, это непривычно, но именно это дает тебе шанс огромного роста! Вместо того, чтобы ходить по одной и той же карте, которую ты когда-то открыл, ты начинаешь осознанно идти в темные, не открытые участки, где может быть что угодно. И где-то ты находишь золото, а где-то падаешь в грязь лицом. Но даже, если происходит второе, тебе всего лишь нужно встать и идти дальше. Снова без гарантий. Потому что чуть позже ты понимаешь, что грязь в которую ты упал была еще более ценным золотом. Я выбираю второй вариант. А ты?
Как мышление связано с удачей? Мне было лет 12 и у моего друга был мопед. Каждое лето я приезжал на дачу и встречался с ним, чтобы прокатиться. Я тоже очень хотел мопед, но родители толи не могли, то ли не разрешали, не помню. Но мне постоянно снился один и тот же сон, как я выезжаю на своем мопеде из-за угла и на полной скорости несусь по улице нашего поселка. Один и тот же сон. Который захватывал меня каждый раз. Спустя время родители подарили мне мопед, даже круче, чем у друга и моему счастью не было предела. Раньше я бы подумал, что это волшебство и я наколдовал мопед силой мысли и визуализацией. Но если копнуть глубже, то было так… - Я горел мопедом. Мои родители видели мое желание. - Они дали мне пару тысяч рублей и я купил какой-то раздолбанный мопед, который чинил целыми днями. - На этом мопеде я научился перебирать движок, менять поршни, сцепление. - С каждым разом мопед ехал все лучше и родители видели мой прогресс. - Через пару лет они подарили мне уже хороший мопед, который я ценил еще больше. Это ситуация научила меня: Ценить то, что есть Прилагать усилия для будущего Но сейчас я вижу, как мир все больше отлетает и хочет получать новую жизнь через духовные практики и визуализации. Я прошел этот этап и могу сказать, что это очередная иллюзия в которую сейчас играет много людей и за которой последует большое разочарование. Тем не менее, наше мышление - это гениальная штука, которая способна привести нас в любую реальность, если понять, как оно работает и научиться с ним дружить.
