Александра Тетерина | Психология и Нейронауки

Мышление можно выбирать. Контроль мыслей - это навык, который можно освоить. Управляя своими Сознанием и Бессознательным, мы отключаем реактивный автопилот, мы снимаем ответственность за нашу жизнь с внешних событий и с окружающих, и берём её на себя. Мы добровольно ВЫБИРАЕМ, какой личностью будем, и какую реальность в итоге эта личность создаст. Из пассивной и безвольной жертвы обстоятельств, мы превращаемся в активного творца. Создателя. Демиурга. Для этого достаточно принять всего одно, но важнейшее решение: начать осознанно создавать себя и свою жизнь, ВЫБИРАЯ нужные мышление, поведение и эмоциональное наполнение. ВЫБИРАЯ свои реакции. Те знания из психологии и нейронаук, которые мы с Вами обсуждаем, дадут все необходимые ключи. Главное - используйте. Начинайте применять. #цитаты #стоицизм #цитатысосмыслом #когнитивнаяпсихология

Опубликовано фото

Когда вокруг неразбериха, хаос, часто хочется спрятаться, отсидеться. От разрушенных планов могут опуститься руки, и кажется, что сил больше нет. Страх словно парализует😨. Именно в этот момент важно сделать шаг вперед. Пусть совсем маленький шажочек, малюсенький... Но продолжать движение🚶‍♀️. Иначе мы рискуем так и остаться в аду. И пусть светочем в эти непростые времена будет образ Вашей итоговой цели, а компас я положила вот тут https://dzen.ru/video/watch/653429038378885611bd04a5 🧭