Александр Чернаков

Внимание, нужна ваша помощь. Ищу девушек, женщин для проведения пятнадцатиминутного интервью на тему расставания. Прямо сейчас я исследую эмоциональные переживания женщин, связанные с расставанием. В будущем эта информация войдет в основу книги и моих образовательных проектов. А также поможет мне найти оптимальное решение для того, чтобы помогать женщинам пережить расставание быстро и без последствий для здоровья. Ментального и физического. Кому подойдет: - у вас есть негативный опыт расставания - вы переживаете из-за расставания с мужчиной прямо сейчас - вы переживаете из-за расставания с мужчиной уже много лет - вам нужно услышать мнение специалиста и понять что делать Кому не подойдет: - вы мужчина - вы состоите на учете в психоневрологическом диспансере - у вас есть подтвержденный диагноз любого психического заболевания - вы находитесь в состоянии депрессии - вы "коллекционируете" психологов - вы лучше меня разбираетесь в этой теме и пришли это доказать Важный момент: мы не будет усугублять вашу проблему. Я буду задавать поверхностные вопросы, без уточнения подробностей. Формат онлайн, видео звонок на 15 минут в Телеграм или Zoom. В качестве бонуса вы получите от меня видео запись упражнения, которое позволит вам в любой момент почувствовать себя прекрасно. Для записи напишите в личные сообщения: vk.me/...kov

Шесть лет она боялась мужчин. А после четырех онлайн созвонов решилась пойти на свидание. В прошлом у девушки случился тяжелый затяжной развод. После которого, она осталась беременная со вторым ребенком на руках. Доверие к мужчинам было подорвано навсегда. Она не пыталась строить отношения шесть лет. Не хотела. Не могла. Помощи было ждать не от кого, поэтому она с головой ушла в детей. Тяжелый быт на съемной квартире. Период, о котором не хочется вспоминать. Потом она перестала заниматься собой. Винила себя в том, что не смогла сохранить семью. Не стала терпеть. Не стала мириться с выходками мужа. И в результате осталась одна с двумя детьми. На шесть долгих лет. Но все когда-нибудь заканчивается и тяжелый период остался позади. Дети подросли и старший пошел в школу. Стали самостоятельней. Появилось личное время и мыслям стало свободней. И однажды она решила, что хватит. Она больше не будет одна. Она больше не допустит глупых ошибок. Найдет достойного мужчину и они станут любить друг друга и создадут крепкую семью. Но как это сделать. Как научиться доверять им снова? У нее самой не получалось. Она читала книги, покупала курсы, смотрела видео. Потом были психологи и другие специалисты. Они говорили с ней. Говорили подолгу. Рассказывали что ей надо сделать. Она слушала. С чем-то соглашалась, с чем-то была категорически несогласна. Потом они просили говорить ее. Говорить обо всем подряд. Единственным результатом этих разговоров была жалость из-за потраченных денег и упущенного времени. Шло время и в жизни ничего не менялось. Уложив детей, она укутывалась в холодное одеяло во внезапно затихшей квартире. Хотелось плакать. Тело по-прежнему сжималось от воспоминаний. Бесконечные сериалы и мороженное больше не помогали. В такие моменты она чувствовала себя маленькой девочкой, которую обидели и бросили. И казалось что так будет всегда. Если ей и был нужен психолог, то какой-то другой. Она стала спрашивать знакомых есть ли знакомые специалисты, которые могут ей помочь. Так она пришла ко мне. На скриншоте результат работы через месяц. И вы можете получить такой же. Не обязательно продолжать оставаться одной. Вы можете выбрать оказаться на настоящем свидании уже через месяц. И возможно там будет все как вы хотите и даже лучше. Запишитесь на бесплатную диагностику по ссылке: vk.me/...kov

"Зачастую люди плохо обходятся с окружающими не из-за желания причинить им страдания, а чтобы избежать плохого обращения с ними самими. Это подобно ситуации с разводящейся супружеской парой: муж и жена расходятся не из-за того, что испытывают неприязнь друг к другу, а потому что каждый убежден: партнер готов развалить семью. И каждый из супругов предпочитает сделать это первым, чтобы не стать "жертвой". Их проблема заключается в отсутствии взаимного доверия."

Как я пришел к тому, чтобы помогать женщинам пережить боль от расставания. Однажды вечером мы приехали в гости к друзьям. В какой-то момент ко мне подсела незнакомая девушка, с которой начался примерно такой диалог. - Мне сказали, что ты психолог. Можешь помочь? - А какой у тебя запрос? Мы разговорились и выяснилось, что она в разводе около шести лет. Живет одна с двумя детьми. С бывшим мужем общается редко. Но каждое вынужденное общение запоминает надолго. Потому что ей тяжело не только общаться. Ей тяжело даже находится рядом с ним. После пары внезапных сообщений от него она "проваливается" в прошлое. Начинает вспоминать все что было. Начинает жалеть себя и так далее. Для нее это очень энергозатратно, если не сказать больше. Она просто больше не могла тратить столько энергии и нервов впустую. Пробовала справиться сама, но ничего не вышло. Все это, а также ее запрос выяснились буквально за 15 минут. До этого случая у меня был опыт работы с расставанием в отношениях. Но это были семейные пары. Каждый раз работа заканчивалась успехом. Нам удавалось вернуть семью и близкие отношения. Отучившись в Национальной ассоциации билатеральной стимуляции (НАБС) Смирнова В.В. два года назад я освоил один из краткосрочных методов. Этот метод замечательно помогает справиться с негативными последствиями любого расставания. Если говорить вкратце, то расставание это травматичное событие. Каждое событие состоит из образов воспоминаний, дискомфортных ощущений в теле, которые сопровождаются негативными эмоциями. И все заканчивается плохими мыслями о себе. Метод помогает справиться с каждым из указанных аспектов. Наговорили себе всякого, обвинили себя во всех грехах - не беда. Можно неполезные представления о себе заменить на поддерживающие и вдохновляющие. В каждом расставании можно найти что-то хорошее. Чувствуете как от воспоминаний болит сердце - представьте что через месяц этого симптома больше нет. Словно никогда и не было. Перед глазами последняя сцена, где вы ругаетесь, а он хлопает дверью - с этим тоже можно справиться. Результатом будет ваше удивленное выражение лица и фраза, которую говорят практически все: "А что, так можно было?" Именно таким образом мы и работали с этой девушкой. Последовательно, по протоколу. Мы не залезали в посторонние дебри. Есть четкий и понятный запрос про расставание - с ним и работали. Именно с помощью этого метода ей удалось: - отпустить прошлое. Она никак не могла отпустить бывшего мужа в своей голове. Хотя понимала, что надеяться не на что, ведь прошло столько лет. - убрать эмоциональные зажимы. Она смогла обсудить с ним с глазу на глаз вопрос алиментов. И теперь общается с ним по поводу детей спокойно и без истерик. Прежняя реакция осталась в далеком прошлом. - снова начала доверять мужчинам. У нее появился молодой человек. Причем во время работы (продолжительностью месяц) у нее было несколько свиданий. И в итоге она выбрала одного кандидата. - она счастлива. А это самое главное. Возраст, здоровье, уже самостоятельные дети - все это позволяет ей уделять время и внимание себе. Сложностей во время работы было немного. Был один перенос онлайн сессии из-за легкого недомогания. Но она быстро поправилась. В процессе выяснилось, что у нее незавершенное горевание по одному из близких родственников. Но поскольку это не имело отношения к первоначальному запросу про расставание мы не стали это прорабатывать. Я могу только порадоваться за нее. Она очень хотела получить свой результат. Хотела общаться с бывшим мужем на равных, не пряча глаза. Отпустить его, забыть и начать новую жизнь. И у нее получилось. А я после этого случая решил продолжить развиваться в этом направлении. И прямо сейчас ищу двоих девушек, чтобы помочь им получить огненный результат. Например, пережить боль от расставания (об этом подробнее в следующих постах). Вы узнали в этой истории себя и уже готовы получить такой же результат? Запись на бесплатную пробную консультацию здесь: vk.me/...kov P.S. У меня готов пошаговый алгоритм как справиться с болью при расставании, отпустить прошлые отношения, най

Она потратила три года, чтобы избавиться от прошлых отношений. Сейчас любой женщине доступна целая масса предложений для решения любого рода психологических и эмоциональных проблем в любых ситуациях. Допустим вы недавно расстались или наоборот, переживаете расставание уже давно, то.. для вас по крайне мере есть 35 способов избавиться от этой проблемы. Откуда взялась цифра 35? Из вчерашнего разговора с клиенткой. Именно столько способов она перепробовала прежде чем обратилась ко мне. Тридцать пять способов. Три года жизни. Вот ее список. - Обращалась к семейному психологу - Обращалась к когнитивному психологу - Обращалась к психологу - медиатору - Пробовала женские даосские практики - Сходила на 10 личных сессий с танцевально-двигательным терапевтом - Купила абонемент на годовую женскую танцевальную терапевтическую группу - Пробовала фото танец с фотографом-психологом - Перешла к русской традиции - Использовала писанки на яйцах - Хатем практиковала выкатывание яйцом и солью - Литьё воском не оставила без внимания - Кручение русских традиционных кукол годового круга и целительский практики - Сходила в женскую баню, где практикуют парение - Попробовала русскую бытовую магию - Пение русских песен - Ладки (не знаю что это такое) - Купила энергосберегающую одежду - Пробовала плетение мандалы - Практиковала сухой голод - Обращалась к специалисту по фен шуй - Пробовала Васту - Ходила на Экстатик Дэнс - Ходила в обычную баню - Практиковала еженедельное круглогодичное купание в море - Эволюция (не знаю о чем это) - Пробовала хьюман дизайн - Строила натальную карту - Посещала стилиста - Практиковала гвоздестояние - Практиковала исчезающую каллиграфию - Ходила на чайные церемонии - Потом на какао церемонии - Практиковала пеленание - Занималась кармическим садоводством - Практиковала медитации. Я перечислил эти методы вовсе не для того, чтобы посмеяться или пожалеть ее. Нужно отдать должное ее упорству и желанию изменить свою жизнь. Для меня это показатель ее зрелости. Я не буду говорить, что эти методы не работают. Может быть и работают. Может быть у некоторых из них отложенный эффект. Который проявится через годы. Может быть стоило уделить больше внимания какому-то одному из методов. Может быть.. может быть... Этого мы не узнаем. Я лишь хочу сказать, что есть метод, который даст результат через месяц. Он более быстрый. Он многократно проверенный на практике ее создателем и тысячами последователей, еще с 80-х годов, когда его только открыли. Он многократно проверен мной в течение двух с половиной лет. Более того, он научно доказан и одобрен Всемирной организацией здравоохранения. Вы можете сэкономить свое время. Вы можете сэкономить свои деньги. И вы можете избавиться от боли при расставании, с гарантией. Всего за один месяц. Какой первый шаг к этому нужно сделать? Приходите на бесплатную пробную консультацию. Запись на консультацию здесь: vk.me/...kov

Кейс по результатам недавней работы. Запрос: Пришла женщина, которая недавно рассталась с мужчиной. В результате переживаний у нее пропал сон, бросила спорт, начала есть шоколад и мороженное (набрала 8 килограмм за пару месяцев). Появилось ощущение постоянной тревоги. Дано: Женщина, 45 лет, не замужем. Много лет прожила с мужчиной, которого по сути содержала. Однажды мужчина ушел к другой, ничего не объясняя. Для нее это стало тяжелым ударом, восприняла как предательство. Как работали: На первой онлайн сессии провели углубленную диагностику. В ходе выяснилось, что в прошлом у нее были ситуации, помимо этой, которые также связаны с сильными негативными переживаниями в контексте отношений. Далее работали еще четыре онлайн сессии. В начале каждой добавлялись события настоящего, которые вызывали у нее мощный эмоциональный отклик. Когда она например случайно пересекалась в городе с бывшим мужчиной. Или его новой избранницей. Работали методом десенсибилизации и переработки движениями глаз и ресурсными упражнениями. Всего было проведено 5 онлайн сессий. Между которыми были обязательные домашние задания. Что получили в итоге: Тревожность ушла, наладился сон и вернулась радость к жизни. Из этого ресурсного состояния женщина смогла наконец продать недостроенный дом, который давно хотела продать. Затем купила квартиру своей мечты. И съездила на другой конец страны за машиной, которую выбрала для своей работы. Отпустив прошлые отношения и избавившись от боли, она переосмыслила свою ситуацию и взглянула другими глазами на бывшего. Сейчас у нее есть другой мужчина, который ждал ее много лет. Тяга к перееданию сладкого пропала. Хотите такой же результат? Приходите на бесплатную пробную консультацию. Запись на консультацию здесь: vk.me/...kov P.S. Женщина из небольшого города, опасаясь огласки, попросила не размещать отзыв о работе с ней.

Какие бывают расставания? В первом случае вы могли догадываться что к этому уже идет. Может быть чувствовали интуитивно. Может быть пришли к этому логически. В таких случаях переживания не такие интенсивные как могли бы быть. Да, вы переживаете. Да, вам очень больно. Но вы как будто уже успели привыкнуть к этой мысли. По крайней мере допускали ее. И поэтому внутренне были готовы. В таком случае вероятно что с возникшей болью вы справитесь (пройдете все необходимые этапы) без психологов. А только с поддержкой близких и друзей. Психолог вам может понадобиться, чтобы отцепить негативный сценарий прошлых отношений. Чтобы вы могли найти в себе ресурсы и силы двигаться дальше. Построить образ желаемого будущего, в котором больше не будет подобных травматичных событий в отношениях. Но бывает и по-другому. Когда расставание произошло внезапно. Например, в один прекрасный вечер вы ждете его с работы. Уже успели что-то приготовить, а сами приготовились рассказать что у вас произошло за день. Ничто не предвещает беды. Но видя его на пороге вы нутром понимаете, что он уже все решил. Понимаете, но пока не верите. Он не смотрит на вас, прячет глаза. Мнется, будто хочет что-то сказать. И в итоге, перед тем как навсегда закрыть за собой дверь, бросает назад лишь короткое: "Извини". В этом случае эмоции гораздо сильнее. Они настолько сильны, что запускают в вашем теле патологические процессы. И тогда гипертония, диабет и так далее для вас станут спутниками жизни. Чтобы пережить расставание в этом случае всегда нужна профессиональная помощь со стороны. Вы можете возразить: "Мол, и в этом случае время лечит, справлюсь как-нибудь когда эмоции улягутся". Но зачем обманывать себя? Время не лечит. Во втором случае переживание слишком интенсивное. Поэтому почти наверняка оно перейдет в стадию замороженного переживания. А это значит заморозятся ваши эмоции. Остановится развитие личности. Потеряются смыслы в жизни. Да, возможно спустя пару лет вам уже не так больно от мысли о произошедшем расставании. Но только теперь вы в принципе особо ничего не чувствуете. Среди ваших знакомых наверняка есть такие женщины. Они будто кого-то ищут взглядом. Они часто смеются, а глаза остаются грустными. На их лице видны отпечатки этого непрожитого переживания. Или может быть вы сама такая. Тогда у меня для вас вопрос: "Счастливы ли вы на самом деле при всем внешнем благополучии?" Если ваш честный ответ "нет", приходите на бесплатную пробную консультацию. Узнаете на какой стадии вы заморозились и как это исправить. Запись на консультацию здесь: vk.me/...kov

Зачем вам может быть нужна пробная консультация? Поскольку перед тем как взять человека в работу я всегда провожу пробную бесплатную консультацию на 15 минут. А значит было бы неплохо объяснить что это такое и чем это может быть вам полезно. Наверное ее можно сравнить с диагностикой. Хотя слово консультация мне нравится больше. Потому что включает в себя больше пользы для вас. Вы не только получите понимание истинной причины вашей ситуации. Как это было бы во время диагностики. Но и поймете для себя в каком направлении двигаться. Поэтому получается консультация. Почему консультация "пробная"? Потому что она вас ни к чему не обязывает. Видео созвон на 15 минут и вы получаете ответы на мучившие вас вопросы. К тому же сейчас это совершенно бесплатно. Заметьте, я не сказал что во время консультации будет проходить какая-то работа. Нет. Вы лишь услышите несколько вопросов. Ответы на которые дадут мне и вам понимание, что у вас сейчас происходит на самом деле. И насколько быстро это можно исправить. Сегодня пока отвозил Диму в школу, в голову пришло такое сравнение. Представьте, что ваше внутреннее состояние можно сравнить с ездой на машине. В самом начале машина абсолютно новая. Вы слушаете как мягко урчит прогретый мотор. Вы наслаждаетесь его звуком во время поездки. Вы абсолютно в нем уверены. Вы знаете, что вы доедите куда нужно и когда это вам нужно. И вот, в какой-то момент вашей жизни вы расстаетесь со своим мужчиной. Конечно это мгновенно отражается на вашем состоянии. Двигатель вашей машины, ее сердце, источник вашей силы и энергии начинает барахлить. И даже если вы совершенно не разбираетесь в этих вопросах вы понимаете - сейчас с машиной что-то не так. Из под капота слышны какие-то звуки, которых раньше не было. Вы давите на педаль, а машина разгоняется уже не так быстро как прежде. В какой-то момент вы можете заметить, что мотор близок к тому, чтобы перегреться. И ему нужен отдых. О прежнем приятном урчании можно забыть. Теперь это переливчатый звон и скрежет. Надеюсь я еще не слишком утомил вас деталями. Я уже скоро заканчиваю. И конечно вы не можете игнорировать изменения. Вы хотите ездить как прежде легко и спокойно. Хотите снова быть уверенной в своей машине. В том, что отвезете себя и детей куда нужно и когда это вам будет нужно. При этом вы можете понимать, что совершенно не разбираетесь в устройстве своей машины. Может быть вы даже откроете из любопытства на минуту капот, чтобы потом разочарованно захлопнуть. Очевидно, что нужен кто-то, кто разбирается в его устройстве лучше, чем вы. Человек с хорошей репутацией, знаниями и необходимыми навыками. В случае с мотором это специалист по ремонту моторов. В случае с расставанием это специалист по работе с расставаниями. А когда он сможет вам об этом сказать? Вероятно во время диагностики. Сразу после того, как вы к нему обратитесь. Возможно вам захочется не только узнать причину неисправности. Но и какие понадобятся запчасти и сколько времени займет ремонт. И какие есть альтернативные варианты. А значит диагностика превращается в консультацию. Никто ведь не мешает вам, воспользовавшись случаем, задать несколько мучивших вас вопросов. И все это не обязывает вас после консультации обращаться за ремонтом именно к этому мастеру. Тут уж вы сами должны решить, что вы будете делать дальше. В общем-то это все зачем вам может понадобиться пробная бесплатная консультация. Может быть у вас остались вопросы? Напишите мне в сообщения: vk.me/...kov