Alderson

Делюсь последним в этом году пятничным отчетом ! Вес составляет 73,4 уже без приема креатина, что не может не радовать) Жим на грудь с весом 90кг очень хочу успеть в этом году, сегодня все так же с очень сильной натяжкой, осталась следующая неделя и увидим) По вокалу делаем гигантские успехи ! Сейчас если нажать любую клавишу на пианино я легко попаду в эту ноту...

Честно скажу: с каждым разом я стараюсь всё больше и больше — делать свои киношки и проекты лучше, глубже, осознаннее. Я вкладываю больше сил, больше людей, больше времени на договорённости и идеи. Иногда они рождаются по несколько дней. А монтаж… В этот раз он занял у меня примерно 18 часов. Это была очень кропотливая работа: частицы снега, фейерверки, долгий цветокор. Я всё глубже погружаюсь в него, чтобы делать картинку сильнее. В каждом кадре минимально 12 нод со своими параметрами покраски. Проработанный сценарий, музыка, звук - я хотел буквально вести зрителя за руку: где тепло, где грустно, где светло, где больно, где весело...

попыток сделать кино, я еще никогда не делал))) Очень вдохновил фильм «Интуиция». Посмотрел его вчера — и он буквально окутал меня теплом, любовью, каким-то настоящим новогодним состоянием. Такой искренний, живой, как умели делать раньше...

💔 У меня уходят буквально часы на просто сборку и покраску клипов)

Недавно с ребятами были на новом фильме «Зверополис 2», и, честно, я в полном восторге. Я давно не получал такого удовольствия от просмотра. Сейчас очень много фильмов и мультфильмов будто бы специально подстроены под зуммеров: ускоренный темп, напыщенные смыслы, постоянная перегрузка эмоциями. И именно поэтому так приятно, что «Зверополис» остался собой. Ничего кардинально не поменялось — и в этом его сила. Та же мультяшная, живая мимика. Те же классные персонажи. Мягкая, тёплая драматургия...

Чуть кадров со вчерашнего вечера) Прекрасный квартирник, заключающийся в этом году ❄️ Заметил за собой, что я стал очень внимателен к вокалу, нотам, артистизму на сцене, с коллегами пообщался, короче расслабился по полной)

Привет) как вы ? Целую неделю не выходил на связь, то забывал чем-то поделиться, то вовсе не было желания, рутина съедает🫠 такой сейчас период предновогодний, весь в суете ) У вас уже есть новогоднее...

«Когда я выхожу на улицу — мир делает вид, что не удивлён. Но мне не привыкать». В день фотосессии на меня смотрело столько людей, что я был слегка в шоке. Но именно в этот момент я ощутил, какую силу имеет умение красиво одеваться, стилист — просто фантастический ! Я обожаю людей, которые фанатеют от своего дела. С таким подходом это сразу же чувствую в итоговом результате! Фотографу отдельное внимание...

Чуть-чуть моих будней 🤪 Дела в спортзале идут полным ходом. Начал тренироваться интенсивнее, есть больше — по четыре приёма пищи в день. Тренировки стали тяжелее и длиннее, уже по два часа. Вес тоже потихоньку растёт — стабильно вижу на весах 73 кг по утрам. Это, конечно, радует, но хочется ещё больше. Цель — спокойно выжать 80 кг на грудь, без всяких казусов. И, конечно, подрасти в объёмах. До Нового года время ещё есть — работаю. Пел «Whatever It Takes», тот ещё вызов. Честно? Перед сценой думал, что для меня это расплюнуть, но вот когда дело касается вокала, попадания в ноты, передачи эмоций, использования всех тех навыков, что я учил целый месяц… тут уже другое состояние...

Ура! Сегодня мой день рождения! 23 года эта планета Земля меня терпит – и, знаете, я начинаю понимать, что, наверное, всё не просто так. Может, и правда есть какой-то смысл во всем этом… Главная штука, которую я вынес из года, наверное: мир – это отражение нас самих. Как ты смотришь на все вокруг, так оно тебе и откликается. Можно ныть про проблемы, а можно приглядеться и увидеть возможности. Съемка короткометражек – это для меня что-то… невыразимое. Я долго пытался найти...

Сегодня впервые ! Взял - 80кг на жиме лежа ! В последний месяц прогресс пошел вверх, начал больше есть, больше тренироваться, больше нагружаться, и нет этому не способствовала боль , просто я познакомился с парнями, с кем мы регулярно тренируемся, это прям легендарное трио...