Найти в Дзене
Психологический эксперимент, доказавший, что старость — это иллюзия
Психологический эксперимент, доказавший, что старость — это иллюзия. Когда в 1979 году психиатр Эллен Лангер затеяла этот эксперимент, у нее уже была репутация специалиста, предпочитающего подтверждать смелые теории еще более смелой практикой. Практиковалась Эллен преимущественно на пенсионерах. Тремя годами ранее она стала автором поистине революционного для геронтологии эксперимента в доме престарелых Арден-хаус в Коннектикуте, доказав, что трепетный уход за стариками вовсе не так хорош, как принято думать, и сведет в могилу быстрее, чем иное заболевание...
2 месяца назад
Китайская притча "Саженец дуба
Китайская притча "Саженец дуба" Мудрец спросил: — Что будет, если посадить дуб и каждый день слегка его наклонять? — Он вырастет кривым, — ответили ученики. — Так и с ребёнком: что заложишь в начале, то будет видно всю жизнь. 👏 - Если вы согласны! 🔥 - Если воспитываете в себе правильные привычки! Ссылка на наш канал: https://dzen...
2 месяца назад
Шавасана
Шавасана Помогает полностью расслабить тело, снизить стресс, восстановить силы и углубить практику. Лягте на спину, ноги чуть разведите, руки расположите по сторонам ладонями вверх. Плечи опустите, глаза закройте. Сделайте несколько глубоких вдохов и позвольте телу стать тяжёлым. Если поясница напряжена, подложите под колени валик или плед. При напряжении в шее используйте тонкую подушку под голову. В прохладной комнате накройтесь лёгким пледом, тело в расслаблении быстро остывает...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала