Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделя назад

После 45 лет стопы меняются. 5 признаков, что вам пора к подологу, а не к массажисту

Наши ноги несут нас каждый день — и с годами они меняются. Это нормально: по мере взросления стопы теряют часть своей эластичности, своды работают по‑другому, кожа потолще и грубее, а иногда появляются новые боли, которые ранее не беспокоили. Часто люди сначала обращаются к массажисту или кортежу привычных домашних способов ухода, но объективная причина боли или дискомфорта может скрываться в структурных изменениях стопы. В такой ситуации визит к подологу может оказаться более эффективным, чем продолжение массажа без диагностики...

2 недели назад

Почему нельзя слишком глубоко срезать кутикулу и боковые валики?

Аккуратный маникюр и педикюр часто ассоциируются с полностью «чистой» зоной вокруг ногтя. Поэтому кутикулу и боковые валики иногда срезают как можно глубже — чтобы кожа выглядела гладкой, а результат держался дольше. Но чрезмерное удаление тканей не делает ноготь здоровее. Напротив, оно может повредить естественную защиту ногтевого аппарата и привести к воспалению, болезненным заусенцам и другим проблемам. Важно различать кутикулу и кожу вокруг ногтя. Кутикула — тонкий слой ороговевших клеток, который может прилегать к ногтевой пластине...

2 недели назад

Осень — время закрытой обуви: как подготовить стопы к сезону

С приходом осени мы постепенно меняем лёгкие босоножки и открытые туфли на ботинки, сапоги и кроссовки. Ноги большую часть дня оказываются в закрытой обуви, поэтому самое время уделить им внимание и подобрать подходящий уход. Летом стопы часто открыты, а осенью привычный режим меняется: обувь может плотнее прилегать к ноге, а стопы — дольше находиться в тепле. В таких условиях особенно важны комфортная посадка обуви и регулярный уход. И если вы замечаете сухость, дискомфорт или просто хотите привести стопы в порядок перед новым сезоном, можно начать с консультации подолога...

3 месяца назад

Изготовление индивидуальных стелек ФормТотикс

Стельки ФормТотикс быстро устраняют дискомфорт, снимают компенсаторную нагрузку с суставов и позвоночника, возвращают к активной и комфортной жизни. Помогают не просто снять боль, улучшить комфорт при ходьбе — они восстанавливают биомеханику стопы и устраняют первопричину перегрузок. Ортопедические стельки работают с вашим телом в движении и помогают запустить процесс восстановления. Система подбора стелек включает 5-ти ступенчатый подход: диагностика, подбор материала, формовка, последующее наблюдение и при необходимости — коррекция...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент