mr i’m

Детство и истоки страха: как наши первые впечатления формируют наши страхи Детство - это время, когда мы проживаем множество первых впечатлений и опытов, которые оказывают огромное влияние на формирование нашего характера, убеждений и страхов. Именно в детстве мы впервые сталкиваемся со страхом, который может оставить глубокие следы в нашей психологии на всю жизнь. Истоки страха, который мы испытываем взрослыми, часто кроются в нашем детстве. Страхи могут возникать из-за негативных событий, травм или неприятных воспоминаний, которые мы пережили в детстве. Например, страх перед высотой может...

5 шагов к освобождению от страха перед людьми Страх перед общением с людьми - это довольно распространенное явление, которое может серьезно ограничивать нашу жизнь и возможности. Но не отчаивайтесь! Есть способы преодоления этого страха и начала полноценного общения с окружающими. Вот 5 шагов, которые помогут вам перестать бояться людей: 1. Понимание корней страха. Прежде всего, важно проанализировать, откуда именно происходит ваш страх перед людьми. Может быть, это детское воспоминание, неудачный опыт общения или низкое самооценка. Понимание и осознание причин поможет вам более эффективно работать над преодолением страха...