Лайфхак для студента: как побороть прокрастинацию
Знакома ли вам ситуация, когда вместо подготовки к завтрашнему экзамену, вы пересматриваете любимый фильм? Или на носу защита курсовой работы, а у вас появляется внезапное желание навести идеальный порядок в комнате… Наверное, все мы сталкивались хоть раз в жизни с прокрастинацией. Прокрастинация (от англ. procrastination – «откладывание», «промедление») – это привычка откладывать важные и запланированные дела на потом в пользу краткосрочных, менее значимых занятий. Прокрастинация вредна, потому что приводит к стрессу, срыву сроков и снижению качества работы...