Найти в Дзене
Психология жертвы: причины и способы избавиться от синдрома выученной беспомощности
Для меня эта тема всегда связана с грустью. Работая в помогающей профессии, я часто встречаюсь с людьми, которые выбирают роль жертвы как стратегию своей жизни. И что самое печальное, таких людей становится все больше, среди них — разные поколения, разные возрастные группы. Но их объединяет одно: путь, который они выбрали, неизбежно ведет к разочарованию. А как иначе? Когда постоянно находишься в позиции жертвы, счастье становится чем-то недостижимым, как мираж в пустыне. Парадоксально, но в наше...
1 год назад
Беспорядок в доме: 8 скрытых психологических проблем, которые он может раскрыть
Когда дело доходит до уборки, мы все разные: кто-то любит наводить порядок, а кто-то избегает уборки любой ценой. Но задумывались ли вы, что ваш подход к повседневным задачам, таким как мытье посуды или хранение одежды, может рассказать многое о вашем внутреннем мире? Независимо от того, радуетесь ли вы сверкающей раковине или откладываете стирку на недели, ваши привычки по уборке могут раскрыть глубину вашей личности. На протяжении веков философы и психологи исследовали, как наше окружение отражает нас самих...
1 год назад
12 признаков удивительного человека: психологи раскрывают, что делает вас по-настоящему особенным
Вы когда-нибудь задумывались, что делает человека по-настоящему удивительным? Возможно, вы думаете, что это дорогие автомобили, роскошный образ жизни или миллионы подписчиков в социальных сетях? Нет, удивительность в этом смысле гораздо глубже и многослойнее. Она касается тех качеств, которые определяют то, как мы взаимодействуем с другими людьми, как мы преодолеваем трудности и как проживаем свою жизнь. По мнению психологов, настоящее величие состоит из доброты, стойкости, сопереживания и самосознания...
121 читали · 1 год назад
Как сохранить психическое здоровье и душевное равновесие в зрелом возрасте
Психическое здоровье важно на всех этапах жизни, но с возрастом его поддержание становится особенно актуальным. Возрастные изменения в теле и мозге могут приводить к ухудшению когнитивных функций, изменению настроения и даже появлению депрессии. Но можно ли предотвратить эти процессы? Абсолютно! В этой статье я расскажу, как сохранить ясность ума и гармонию в душе на протяжении многих лет. Человеческий мозг и психика с возрастом претерпевают естественные изменения. Это касается всех: будь вам 35 или 75 лет...
1 год назад
Почему умные люди молчат о своих секретах? Советы Омара Хайяма, которые изменят ваше мышление
Жизнь Омара Хайяма — загадка. Его стихи вдохновляют уже многие поколения, а мудрые слова остаются актуальными даже спустя века. Хайям умел подмечать простые, но фундаментальные истины, и его поэтические афоризмы по-прежнему трогают наши сердца. В этой статье я поделюсь тремя важными уроками, которые преподал нам великий поэт. Почему умные люди не раскрывают свои тайны? Что мы можем у них научиться? "Вселенная знает, как будет лучше. Рано или поздно она сведет нас с нужными людьми и разведет с ненужными...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала