Псориаз и суставы: Разбор без мифов

подписчиков

Канал о псориазе и псориатическом артрите: что влияет на обострения и как вернуть ощущение контроля. Мифы, ошибки, разбор исследований простыми словами, вопросы к врачу, дневник наблюдений. Информация не заменяет консультацию врача.

Главная Статьи Ролики Подборки

Псориаз и стресс: почему симптомы усиливаются именно в кризис

Есть закономерность, которую замечает почти каждый человек с псориазом — но мало кто получает на неё внятный ответ. Обострение чаще приходит не в спокойные периоды. Не тогда, когда жизнь идёт ровно, когда вы выспались, отдохнули, всё более-менее под контролем. Оно приходит именно тогда, когда и так тяжело: конфликт на работе или дома, рушатся отношения, потеря близкого, ощущение, что навалилось всё сразу и непонятно, как из этого выбраться. Когда ресурсов нет, сил нет — а жизнь продолжает требовать...

1 неделю назад

Годы лечения псориаза, десятки врачей, сотни мазей — а результат один и тот же

Есть определённый тип людей, которые приходят ко мне на первую встречу с особым выражением лица. Не злым и не отчаявшимся — скорее усталым. Усталым от самой темы. Они садятся и говорят примерно одно и то же: «Я понимаю, что вы сейчас будете рассказывать про что-то новое. Но я уже слышал про новое много раз». И они правы. За плечами у каждого из них — годы. У кого-то пять, у кого-то пятнадцать, у кого-то больше двадцати. Дерматологи в разных городах, иногда в разных странах. Разные схемы, разные подходы, разные попытки...

1 неделю назад

Что псориаз делает с человеком изнутри — и почему об этом не принято говорить вслух

Про симптомы псориаза написано много. Про то, как выглядит кожа, как подбирать мазь, какую диету соблюдать, чего избегать. Но есть кое-что, о чём почти не пишут — хотя это знакомо каждому, кто живёт с этой болезнью дольше трёх-четырёх лет. Что она делает с человеком изнутри. Не с кожей. С самим человеком. Начинается всё незаметно. В какой-то момент вы обнаруживаете, что автоматически просчитываете каждую ситуацию заранее. Что надеть, чтобы не было видно. Как сесть на встрече, чтобы не привлекать внимание к рукам...

1 неделю назад

Что на самом деле происходит с человеком, когда псориаз держится годами.

Почему псориаз не уходит, даже когда вы делаете всё правильно Диета — есть. Мазь — есть. Стресс стараетесь контролировать — тоже есть. Врача посещаете, анализы сдаёте, рекомендации соблюдаете. И всё равно — псориаз здесь. Обострение. Снова. Как будто тело живёт по своим правилам, о которых вам никто не сообщил. Большинство людей в этой ситуации начинают искать ошибку в себе: что-то не то ем, недостаточно слежу, плохо справляюсь со стрессом… Надо строже, надо больше, надо лучше. И это самое разрушительное, что можно сделать — потому что часто ошибки нет...

1 неделю назад

Меня зовут Александр Ковальчук, я психолог и психосоматолог. Я работаю с людьми, которые живут с псориазом или псориатическим артритом годами и устали от бесконечного круга попыток. И я давно заметил: в каждой такой истории есть важная часть, о которой редко говорят в кабинете врача — то, что происходит внутри человека, когда он живёт с этим 5, 10, 15 лет. Связь психологического состояния и течения хронических кожных заболеваний — не эзотерика. Есть направление психодерматология, которое это изучает. В обычной практике на это часто не хватает времени. На этом канале — будет. Я буду писать о том: — почему у людей по-разному складывается течение болезни и что может влиять на частоту обострений — помимо лечения — что происходит внутри, когда тело годами “не слушается” — почему «просто не нервничайте» не помогает, и что с этим делать на практике — как внутреннее состояние связано с тем, как вы проживаете болезнь Если вы живёте с псориазом или псориатическим артритом — подписывайтесь. Здесь, возможно, найдётся то, о чём вам раньше не говорили. Александр Ковальчук. Работаю онлайн. Материалы информационные и не заменяют консультацию врача; я не ставлю диагнозы и не назначаю лечение.

1 неделю назад