AIM AIR — Просто дыши

Почему после готовки болит голова и как сделать так, чтобы запахи уходили, а не жили с вами. Есть ощущение, которое многие знают, но редко формулируют. Готовишь вроде обычный ужин, ничего экстремального, а после хочется открыть окно настежь. В голове ватно, в носу сухо, в квартире держится запах, который не выветривается часами. Особенно заметно в маленьких кухнях и студиях, где кухня это часть гостиной. Чаще всего виноватым назначают еду, специи, “слабую вытяжку” или “плохой дом”. На деле причина обычно глубже...

Один из самых частых сценариев выглядит так: сперва делают красивый дизайн, натяжные потолки, встроенные шкафы, подсветку, а потом семья заезжает и понимает, что в спальне душно, в санузле стоит запах, окна потеют, а приточную систему физически некуда поставить. Любое инженерное решение начинает бороться с уже готовым интерьером, а не работать на комфорт. Этого можно избежать, если думать о воздухе не в самом конце, а одновременно с планировкой, светом и мебелью. Ниже сжатая, но содержательная статья:...

У каждой квартиры есть свой запах. Мы его почти не чувствуем, потому что нос привыкает. Зато гости замечают сразу. Кто-то говорит мягко: у вас «особый домовой запах». Кто-то честно: пахнет едой, сыростью, чем-то тяжёлым. Обычно в такие моменты думают про уборку, ароматические свечи и освежители. Редко кто задаёт себе более точный вопрос: Это запах грязи или это запах воздуха, который почти не меняется. Эта статья про то, откуда берётся «запах квартиры», почему он цепляется именно к нашему дому и как на самом деле с ним работать...

К концу года устают не только люди, но и квартиры. Мы меняем ёлочные игрушки, обновляем планы, пишем списки целей, но почти никогда не задумываемся, что всё это происходит в одном и том же воздухе. В том самом, в котором мы провели десятки рабочих вечеров, бессонные ночи, болезни, стрессы, радости и суету будней. Новый год часто воспринимают как возможность «перезагрузить жизнь». Но у этой перезагрузки есть очень простое, ощутимое продолжение: перезагрузить воздух вокруг себя. Не в красивой метафоре, а буквально — сделать так, чтобы дома стало легче дышать, легче спать, легче просыпаться...

Тихая квартира считается признаком комфорта. Плотные окна, тяжёлые двери, дополнительные слои шумоизоляции, герметичный контур без щелей. Убираем шум улицы, голоса из подъезда, музыку соседей. Но у многих после такой тишины появляется другая проблема. Визуально всё отлично, в квартире спокойно и глухо, а воздух какой-то тяжёлый. Голова быстро устаёт, окна чуть запотевают, дышать глубоко не хочется. Возникает странное чувство: по звуку стало лучше, по ощущениям тела — хуже. Это не совпадение. В погоне за тишиной мы очень часто перекрываем не только шум, но и путь воздуху...

Весной и в начале лета город меняется. Становится светлее, теплее, люди наконец открывают окна. Но для тех, у кого аллергия на пыльцу, это всё звучит не как радость, а как тревожный анонс. Пока другие радуются весне, аллергик начинает жить по режиму: окна не открывать, гулять поменьше, салфетки и таблетки всегда рядом. В какой-то момент возникает тупиковый вопрос. С одной стороны, страшно впускать в дом пыльцу через форточку. С другой — жить с постоянно закрытыми окнами тоже тяжело. Воздух застаивается, в квартире душно, голова устаёт быстрее, утром просыпаешься разбитым...

Иногда сценарий повторяется день за днём. Утром всё ещё терпимо, днём начинает тянуть виски, к вечеру голова заметно тяжелеет. Стоит выйти на улицу, пройтись, заехать к друзьям или просто посидеть в парке – становится легче. Возвращаешься домой, и через какое-то время всё начинается заново. Обычно ищут причину в работе, усталости, зрении, шее, давлении. Это всё тоже важно. Но есть ещё один участник истории, о котором вспоминают в последнюю очередь: воздух в квартире. Тот самый, в котором вы живёте, спите, едите, работаете и проводите большую часть времени...

Последние годы почти в каждом доме есть одинаковая история. Была обычная комната с дверью на балкон или лоджию. Потом захотелось "прибавить квадратов". Стекление потеплее, утепление, тёплый пол, подоконный блок снесли, батарею перенесли. На картинке всё выглядит идеально: больше света, больше места, современный интерьер. А через какое-то время хозяева замечают странные вещи. У окна всё равно прохладно. В углах появляются тёмные пятна. Стекло потеет. В комнате становится душно. Голова быстрее устает, хотя визуально стало только лучше...

Иногда квартира похожа на бесконечный круговорот уборки. Вчера протёрли полки, сегодня уже виден налёт. Монитор сереет, подоконник шероховатый, чёрная техника покрывается светлой дымкой. Кажется, что пыль берётся из ниоткуда, а жизнь превращается в борьбу с влажной тряпкой. Обычно в этот момент человек обвиняет всё подряд. Дорогу под окнами, старый дом, соседский ремонт, “плохой” район. Реже — себя: «плохо убираюсь, надо чаще». Почти никто не смотрит в сторону воздуха и вентиляции, хотя именно они решают, будет ли пыль оседать стеной или станет заметно меньше...

Современные квартиры и дома получаются герметичными. Пластиковые окна, утепленные фасады, плотно закрывающиеся двери решают задачи тепла и тишины, но создают другую проблему: воздуху почти некуда заходить. В результате жильцы сталкиваются с духотой, запотевшими окнами и плесенью, даже если ремонт свежий и отопление работает нормально. Один из системных способов решить этот вопрос приточная вентиляционная установка. Это не просто «ящик с вентилятором», а продуманная система узлов, которая подает в помещение уличный воздух, очищает и при необходимости подогревает его...

Дома должно быть местом, где вы отдыхаете. На практике у многих получается наоборот: приходите с улицы, закрываете дверь и через время ловите знакомое ощущение тяжести. Душно в квартире, голова немного гудит, хочется открыть окно, а после проветривания легче ненадолго. Разберем, почему так бывает, если батареи нормальные, окна пластиковые, форточка открывается, а дышать все равно тяжело. Отметьте, что у вас совпадает. Если вы узнали свою ситуацию хотя бы по трем пунктам, дело почти наверняка не только в батареях или «неправильном» воздухе на улице...

Зимой многие замечают одно и то же. Утром горло сухое, нос заложен, кожа стянута, глаза устают быстрее. Воздух дома кажется жёстким и пустым, в нём нет ни свежести, ни мягкости. Почти всегда первым делом обвиняют отопление: «Это батареи сушат воздух», «Радиаторы выжигают всю влагу», «Надо ставить мощный увлажнитель». Увлажнитель правда может помочь, но только если понимать, что реально происходит с воздухом зимой. В сухости почти всегда замешаны не только батареи, но и герметичные окна, отсутствие притока и слабая вентиляция...