Простые упражнения от боли в спине без тренажёров

Всем ли подойдет наш 5-дневный онлайн-интенсив “Здоровая спина 8.0”. Есть ли противопоказания? Наши упражнения не подходят: ⚠️Детям до 15 лет, беременным ⚠️Людям с металлоконструкциями после операций ⚠️Больным инфекционными/вирусными заболеваниями, эпилепсией ⚠️Тем, у кого нет желания что-то делать для своего здоровья ⚠️Людям с дисплазией мышечной ткани Во всех остальных случаях, заниматься можно. Вы занимаетесь под присмотром дипломированного реабилитолога, поэтому будьте уверены, упражнения безопасны...

Привет, на связи Эльдар! Я дипломированный реабилитолог и основатель центра оздоровления позвоночника “Айкуне”. Некоторые пациенты перед началом тренировок переживают: 🔶”А что, если я буду делать неправильно и наврежу себе?” 🔶”А ваша методика точно работает? Или это просто зарядка, как в школе?” 🔶”Я никогда онлайн не занималась” 🔶”Меня нужно смотреть лично, случай сложный” 🔶”А у вас есть документы, которые подтвердят вашу специализацию?” Отвечаю на самые частые вопросы и переживания😉 ✔️Гимнастика для спины “Айкуне” одобрена Министерством Здравоохранения...

Привет! На связи Эльдар. Я дипломированный реабилитолог и основатель центра оздоровления позвоночника “Айкуне”. Одна из наших подписчиц спросила: “Хватит ли 5 дней для того, чтобы избавиться от боли в спине? Мне кажется, этого мало”. Разбираемся ⤵️ Скоро начнется наш 5-дневный онлайн-интенсив “Здоровая спина 8.0” для тех, кто хочет избавиться от боли в спине. Занимаясь по 5-20 минут 5 дней, вы увидите первые результаты: ✔️Уйдет боль в спине, да, это так! ✔️Сравните свои фото до/после и увидите визуальное подтверждение...

“Я знаю по личному опыту, как мешает жить боль в спине, поэтому хочу помочь как можно большему количеству людей”. Привет, на связи Эльдар. Я дипломированный реабилитолог, основатель центра оздоровления позвоночника. 🔥Моя миссия и миссия нашей команды: сделать как можно больше людей здоровыми, счастливыми и уверенными в себе. Чтобы больше людей могли попробовать методику на себе за доступную цену, мы создали онлайн-интенсив “Здоровая спина 8.0”. ➡️Через 5 дней вы получите визуальный результат и снимите боль в спине...

Привет! На связи Эльдар. Я дипломированный реабилитолог и основатель центра оздоровления позвоночника “Айкуне”. Если вы ничего не измените в своей жизни, то да и через 5 дней, и через 10 лет, спина будет все равно болеть. Но хорошие новости в том, что это можно исправить❗️ Простые упражнения, без тренажеров помогут вам избавиться от боли в спине. Как? 👇 Методика гимнастики Айкуне помогает одним мышцам расслабиться, а другим прийти в тонус, чтобы позвоночник встал в правильное, физиологическое положение...