AI & Я

Раньше мне казалось, что я не особо креативная. Вдохновение приходит редко, а когда приходит — не всегда получается сделать что-то стоящее. Но недавно я решила поэкспериментировать. Написала в чат GPT: “Помоги придумать идеи для нового проекта, связанного с путешествиями, и чтобы это было необычно и ярко.” В ответ я получила целый список идей, от которых меня реально захватило! 🗺 Одна из них — создать кулинарные туры по городам, где готовят уникальные блюда, и это не просто обед, а целое путешествие по вкусовым традициям! Другие идеи: Вдохновение пришло мгновенно, и это всё благодаря GPT...

Признаюсь, я иногда слишком много думаю. И это мешает мне жить. Бывает, вечером я лежу в кровати и прокручиваю в голове десятки мыслей: «А не забываю ли я что-то важное?» или «Что делать, если не могу закончить этот проект?». И вот на днях я решила попробовать что-то новое: спросить GPT, как справляться с этими мыслями. Вопрос: “Мне сложно расслабиться, вечно переживаю за мелочи. Что мне делать?” Через пару секунд — ответ. И вот что я получила: “Попробуйте начать с малого. Постепенно учитесь отпускать контроль...

Бывает так, что весь день на ногах: работа, дети, уборка, планирование. И вот наступает вечер, ты стоишь перед пустым холодильником и думаешь: «Что я сделаю на ужин?» 😩 Раньше я ломала голову, что приготовить, просила мужа помочь (он вообще не умеет), а иногда просто заказывала пиццу. Но на днях я решила дать шанс GPT. Сижу, думаю, и пишу в чат: “Что приготовить на ужин? Есть картошка, мясо и немного сыра. Хочу что-то простое и вкусное.” И что вы думаете? Через 30 секунд я получила полный рецепт ужина: 🥔 Картофельное пюре с мясом и запечённый сыр...

Я люблю списки. Но терпеть не могу их писать. Каждый раз, как сажусь планировать неделю, ловлю себя на мыслях: «Ну зачем? Всё равно не выполню», «Ой, опять забыла про врача», «Бесит». 😅 На этот раз решила сделать по-другому. Открыла ChatGPT и написала: “Составь мне план недели с учётом: работа с 10 до 17, двое детей (сад и кружки), ужин готовлю я, хочу высыпаться и оставить время на себя.” Прошло 20 секунд — и я смотрю на свой идеальный план: 📅 утром — завтрак и прогулка с детьми, 🧘‍♀️ вечером...