Почему естественное освещение так важно для нас
Естественный свет — это не просто «чтобы было светло». Он задаёт ощущение времени, ритм и связь с внешним миром. Когда в пространстве есть дневной свет, утро ощущается как утро, день — как день, а вечер приходит сам, без усилия. Мы считываем это телом, даже не задумываясь. По свету понимаем, когда быть активными, а когда — замедляться и отдыхать. Если естественного света мало или он всё время один и тот же, пространство начинает сбивать внутренние ориентиры...