Ah_Annetta

На правах вечнохудеющей. За 3 месяца ушло 10кг, до цели осталось ещё 3 "вытопить". Захотелось вкусненького, что отлично впишется в рацион по БЖУ и тут вспомнился рецепт от свекрови: - Нашинковать и обжарить лук и морковь(можно на терке. но мне нравится соломкой) - Отваренную курочку разобрать на волокна - С консервированных шампиньонов слить жидкость - Все смешать и добавить отваренный рис - Соль, перец и иные приправы добаляем по вкусу Расчёт калорийности и БЖУ сделан на сайте calorizator.ru Салат (не салат?) хорош и в тёплом и в холодном виде. Любимый заправляет майонезом, но он всё с ним ест, а мне и так вкусно. И сытно.

Добрый день! Поздравляю всех с праздником! Вчера cовершенно случайно забрела в веганский отдел одного сетевого супермаркета зелёного цвета и обнаружила там невероятный продукт, который порадовал меня сначала своим составом и калорийностью, а потом консистенцией и вкусовыми качествами! И это ТОФУ-ПАШТЕТ. Из нескольких разновидностей я выбрала средиземноморский с оливками и каперсами- очень уж они мне нравяться. Нежная кремовая масса с мелкими вкраплениями добавок хорошо наносится и размазывается по поверхности, в баночке нет отслоившейся воды. На вкус умеренно солёный с ярковыраженным вкусом оливок и каперсов. И всего 120ккал на 100гр. Я употребила его с пшёнными блинами - получилось неожиданно вкусно и нежно! Однозначно буду брать ещё и в других вариациях, в ассортименте были ещё "Сиеста" - с томатами и базиликом и "Морской" - с водорослями и кунжутом. Думаю на столе появился новый фаворит среди "намазок", который однозначно выигрывает по калорийности у майонезных соусов и риетов!